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-15度,继续晨练;左腿,踢起来

(2010-01-14 09:34:49)
标签:

踢毽子

左腿

练习

找感觉

兴趣

培养

锻炼

毅力

杂谈

分类: 心底话语

前天,手机上不断地接收着有关部门的信息,告知昨天的气温,是-15度,让人们注意保暖。

 

昨天清晨,有点凉,但没有-15度。依然,和往常一样做完事情晨练,广场上锻炼的人果然少了一些,不过,还有几个。我们一起踢了一会儿毽子,好多人说冷就先走了,最后只有我自己了。我感觉不冷,身上依然有些汗,也许是我的活动量大些吧。

 

今天的气温明显上升了,但是有风。今天我比往常早一些,广场上一个人也没有。我围着小广场跑了10圈,后在天梯上做了几下,就开始跳绳了。近来天冷,绳都硬了,有弯,用起来很不方便,所以几天室外没跳了。今天感觉温度高些,就拿出来自己跳了起来,跳了600多个,绳子的确太僵硬了,我只好收了起来。还是继续踢毽子吧。

 

自己个人踢毽子,可以说我踢得比较好了,很自如,一次不坏早就可以踢200多个,可这只局限于右腿,且只是一个姿势。早就想再来练习一下更多的花样。左腿,我是差了很多,根本与右腿不能相提并论,也许是长久只用右腿的缘故。什么事都是这样,长做一件事,肯定能做好,越做越好。可左腿用得少,和大家一起踢时,遇到左腿来的毽子,有时能接好,可自己踢姿势把握不好,也接不准。这一阵子我就想练习一下左腿,今天只有我自己在踢,就练吧。

 

经过练习,已经能够踢到10多个了。练习时,我一会儿是踢毽子,一会儿是在练习踢的动作,因为抬腿就是一个功夫。站在原地不动,反复抬腿,让姿势保持好看,这是重要的,然后来来用毽子实际练习。别说,也就练习了不到半个小时,自己感觉大有长进了。只是左腿明显感觉到累了。

 

踢毽子的花样很多,好像和踢足球似的,脚上的功夫不是一天半天可以练习好的,腿上的功夫也是。腿上就有前、后、左、右,脚上有正踢,铲、钩、挑、甩,还有不同方向,不同角度等。真的把毽子踢好,也是挺有意思的。看到一些高手踢起来,真让我赏心悦目啊……

 

人啊,做什么事都挺有意思的,只要用心去做。我现在就想让左腿踢起来,也能和右腿一样踢好。可能这要用一段时间了。人做事,只要有了意识就好,怕的是没有意识,做什么都没感觉,发懵。是啊,感觉最重要,有时,感觉是要找的,有时,感觉就是感觉,是自然的。就和兴趣一样,有自然的成分,也有培养。

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