每到冬天，就到了我感觉不舒服的日子，其实，现在的室内温度是21度，就是这个温度，我也感觉不舒服，好像周身的血液流动不大起来似的，总感觉冷。

现在规定室内温度在16度就是正常的了，这个温度不能投诉，若是在12度以下，有权要求退款（是指暖气费）。实际上，这些也只是这样公布着说说，让大家心里感觉踏实，其实一点用都没有。因为，不管是什么温度都没得去找。找谁呢，找了又有怎么样呢……

我们这儿的暖气是比较好的，室内20多度，这已经无可挑剔了，只是我感觉还不行，让我感觉舒畅的温度是在25度以上。原来的暖气是这样的温度，也不知近些年是怎么搞的，节约能源吧，加上多数人都说这个温度热，所以到了现在零下6度左右（最低温度），我们这儿就只有这个温度了。若再到零下10度，我们的室内温度也要跟着降低一下，能在15、6度。这个温度我更感觉冷了。我说的比较好的温度，是说在房间里可以穿得少一些，被子也盖得少些。可20度对我来说不行，毛衫穿着还感觉冷，时不常要把羽绒服再披一下。这样，多麻烦啊，可是，冬天就是这个样子啦。

多数人感觉这个温度很好啊，一件家居的衣服也就可以了。所以，人和人对冷的承受是不同的。我想，也许这还是与心脏的供血有关吧。锻炼也不会得到彻底的改善，只能是好一些了。

顺便记下：今天检查结果，血糖5.2，总胆固醇和低密度胆固醇还是略高一点，这次没有进步，是不是与天冷有关啊。我提醒自己，还是要加强锻炼啊，非要让胆固醇降到正常范围不可。因为，这个对人不是好东西，尤其是那个低密度胆固醇，纯粹就是一个坏东西，是坏胆固醇。我只有锻炼来降它了，因为，吃东西上我很注意的。做何事都要有信心，我相信，只要努力就会有结果的。继续努力一下……