不生病的智慧

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愿人的生命如这枫树,枝繁叶茂……
图很美,感谢晨星的美图:http://blog.sina.com.cn/u/1420306994
回妈妈家,没事,在沙发上放着一本书《不生病的智慧----健康之母马悦凌的气血养生真法》,是朋友送妈妈的。顺手翻阅,对有些书不信任的我,对此,多少有一点相信,这就是信自己。
书在封面最上端冠名:国家健康绝学系列五,下一行,从根子上袪除中国人身体内的众多疑难杂症。封面上在书名的上方,有一图案,是莲花观音,一看这,我就特不喜欢了,心中有一种说不出的滋味。说是要相信自己的啊,怎么又在暗示着信什么佛,什么菩萨?
人不生病是不可能的,只是病的定义是什么,很多病都不会是一夜之间形成的,也就是说,在病形成的过程中,如何发现趋势给予控制是重要的。
我一直讲究哲学中的平衡。人的一切都要讲究阴阳平衡,离开了平衡就会有病。人的肌体是一个整体的系统,是系统就要讲究整体的平衡,也要讲究局部的平衡,包括人的心理的平衡。人学会了事事有平衡的能力,人也许就是走在了健康之路上。但是,这只是一部分……
现代医学中可以看到,人的生病重要的还有遗传,有的医学上讲,人体的很多,无论什么,遗传因子占70%。我是相信这一点的。因而当今人类对遗传学的研究是尖端科学,人体基因的研究越来越深入了。可是,我也想,就如克隆一样,真的什么都研究透了,人也许就没有了人,至少是没有了今天我们所喜爱着的现在这样的人……
是啊,事物的变化就是这样,变化也就是生命所在。说到健康,人对变化都是能够接受的……
我是特喜欢吃甜食的,点心在以前几乎就是我的饭,凡与我在一起的人没人不知道,所以,我的饭也特简单,简单到几乎没有人看到我用午餐,我又从不午睡,我的中午的时间也显得比别人长和宽。是啊,这也是我最喜欢的时光。随着年龄的增长,身体也在变化……前不久查体,几次化验,血糖都是比正常的高限还要高一点,是6.2。这引起了我的警觉,身体可是本钱啊,关爱生命才是关爱自己。有了这个信号,我居然能够把一生的喜欢改掉了,一直没有再吃点心,包括蛋糕和面包。
周日回家,在家爸爸有测试仪,他是每天几次测试的。给我一测,还真见效,只有4.9。一看这值,我想,无论什么想做改变还是立竿见影的。前天,我又去了“好利来”,买了我愿意吃的红豆面包,怎么,还是老毛病不改啊!当然,现在吃就要小心了……
是的,人真的不生病,就是要有随时调节的智慧,包括心理也是这样的……但不管怎么说,关爱自己,有一个健康的心理和健康的身体,首先是自己要给自己的……