人的生命中的存在都是需要精神支撑的，这种支撑，有时是给人的，有时也是人给的，更多的是自己要给自己的。其实，自己给自己而言，这就成了人的自信，人的一种能力，人在心理上自我解脱的一种能力。人们都有心理困惑的时候，包括世界上高级的心理咨询师，心理学家，也会有着心理的困惑，只是在此时，他的心理在别人眼睛中是好的，情绪是正常或平静的。一个人的心理他人是不容易看到的，也是不容易看清楚的。做人，之所以有着做人的意义和价值，我的感觉还就是在此呢……

 

说到这种心理，重要的是一种人生心理的认定和信任，离开这一点，就不会有相互的沟通。无论在什么地方，人的有效交流在于心理的坦诚，而没有虚表的外在，这是一个正常人能够感觉到的。有时，外在的客套也许会有，但是，人人都能够感受到，这样的语言仅仅是应付，没有生命力的。时间不要多久，生命力就会自然受到冲击，而能让生命力持久和存续，只有心灵深层的东西，而心灵深层的东西，需要的自然是真实与坦诚。

 

同样，在我的生命中的确也需要外界的支撑，有时，也会感受到内在的孤独，每当这样的时候，心灵在过滤着以往的心灵积攒，还是在无意中开发了新的田园，都会让精神又有着充实。当着与人交流真的进入更为实质内容的时候，这种支持支撑感就更为强烈了。在强烈的支撑感中，爱，是最根本性的……

 

很喜欢内心中时常有着这样丰厚的感人的信息，这成为支撑我精神的根本。这种信息是极为宽泛的，可以是一本很好读的书，整本书都有着让你感受着精神支持的喜悦，也可以是一本看似枯燥的书，但深到其中，就能感受到语言的精神魄力，还可以是实在的人生交往，交往中的各种需求……在这样的精神层面中，总是在强烈地支撑着我……

 

遇到一个很好的朋友，我会倾心的，精神上很满足，这都有着自信和真诚的基础，感觉着又是精神的富有，在这样的时候，我会把信任放得很宽很宽，几乎是不设防，这是不是人生的珍贵呢……当朋友遇到我，给我提出了一些困惑，我会用最真诚的心来帮助，因为人生的支撑是信任……其实，困惑概括起来多表现为心理的支撑有了偏移，从而心理引来困惑。这样的时候我也会有，但我依然坚信灵魂的真诚……情感的表面浮华不是人追求的精神支撑，而只有那个内在的深层……