人的静有两种形式，一种是外表的，少动多静，另一种是内心的，让心灵很静，并非是不用脑筋，只是能够感觉到，心灵的静是一种执着于一事的心灵状态和对自身反省的深度。

 

外在的静，也许是我的天性,也许在现实中的磨练。我很喜欢外在静的感觉，人外在不风风火火，也许会给内在的静创造一点条件，当然，完全能够感受得到，内在与外在的静是完全不同的心理感觉。

 

内在的静，是很少有外人能够直接感受到你的，除非是很知己，能够洞察秋毫，你的一点细微变化，能够感受到心理的状态，但更多的是自己体验的。心静，其实，只是不让心灵有更多的起伏，可心灵一直是在运动着的，也就是思考着。人心只有静的时候，才会思考得深入，都会让自己思考的问题，有着相对合理的分析判断。高兴，是一种心理活动，同时在外在的表情会有所表现，但是，过分高兴就会让自己的心灵不平静。一个人在一些时候，要学会保持静默，我感觉是很好的，就是把一些浮躁的心理剔除，留下一些人生认识的宝贵的东西。

 

我经常喜欢独处，静静地想，任凭思绪地流淌，这时，表面是很安静的，这时的心理有很大一部分是在感受着平静的快乐，有享受之感，而另一部分，是在搜寻着自己言行不妥的地方，包括没有说也没有做，但在心理上存在的东西，一种内在的心理反省。我总是感觉，人学会静默，轻轻地来感受和体会自身，是一件很美好的事情。

 

静默，会让我把思维缕清，会让我知道应该做什么，会让我更为清晰地认识人生和人与人的关联。很感谢一些朋友是我静默时的一面镜子，从朋友那儿，接受着美好的一面，也愿意修正着不足。一直认为，这就是生命中最为宝贵的事情----静默。