都知道“真、善、美”是人生的最高境界，要想修养到这个境界，首先是要有真。真是包括一个人在认识与行事中的方方面面。一个人只有很好的修养，注意修正自己的言行，才能靠近和不断地接近这样的最高境界。在人的言行中，能够准确清楚地表达自己，这是一个人真实的修养。

 

很多时候，人们为了取悦于他人，为了达到一个目的，为了得到一份利益，人们在说话行事，在表达自己，也许这种表达是真实，也许不是真实。我认为若是真实的时候，说明这类人的认识本身就是低下，就没有想来修正自己，达到一个高的层次。若是不真实，我说的是有着更为真实的相对高层的认识，仅是有某种目的在左右，所以有了不真实，这样的，还有可能成为真实，因为有认识，但要在行事的真实上下功夫，克服一些狭隘的思想。所以，一个人能够真实地表达自己不是一件容易的事，要有着心灵深处的修养。

 

很欣赏真实的东西，认为只有真实才有人生的境界的基础。因此，人要把握自己处于一种纯洁的状态，灵魂的纯洁是不容易的。一个人要能真实地面对自己的灵魂，做得有着较高的层面，又很真实，且在一个善意的基础上，真的是不容易。在这方面，卢梭做得是最好的，在现在的世人，还没有一个能够与他类比。没有真实的灵魂，人是不可能有创造性的认识，也就不可能在人类的灵魂中有着创造。记得中国摇滚乐创始人崔健，他一直在灵魂的认识上很深刻，没有这番认识，他的音乐不会达到现在的程度。不敢面对自己的灵魂，尤其是灵魂中的阴面，狭隘的东西，人也就不会升华。

 

我认为，一个人要善于真实的表达自己，只有这样，人才能有着超脱，才能进步。

 

一个人的灵魂要真的很洁净的话，要学会扔掉很多糟粕……这本身也是心灵的自由。

 

人与人是有关联的，一个达到一个层面的人，是能够准确地表达自我，也能够准确地理解他人的表达。真正做到这样，好多时候沉默是最好的方法……