朋友far-a -way告诉我，你在每天写的时候，说上几句英语，这样提高进步会更快。接受建议，我试试吧。

Today,I think to write something in english .

Let's sport!

Let' perspire!

Go! go! go!

Take Exercise!

We will be lustihood!

 

不喜欢运动，是我的性格。以前特别不喜欢运动，我的多数时间都是在身体的不运动中度过，而且特别喜欢。随着年龄的增长，身体总是在出一些毛病，渐渐地我也认识到“生命在于运动”，也许有些道理。现在我多少开始注意自己的身体，在可能的条件下做一点简单的活动。人的身体通过有氧运动，身体的器官会得到加强。其实，想来道理也很简单，这也如我们人的思想一样，要不断地让自己的思想、心理在运动，在运动的时候，也许你会得到一些新的感受，在总结感受的同时，自己的思想会产生。

 

把运动的思想扩展到人的任何一个方面都是如此。比如学习知识也是这样，在所学的知识中，有着学和用的不断地运动交互，就会在更高的一个层面上提高。一切都来源于运动。

 

so, i think 一切的进步和提高都来源于运动，运动才是真实的生命。