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蛇年踏着春天的气息飞奔而来，龙年踩着云朵和热闹的人言渐渐地远去了。新年的钟声距离现在只剩下了几天的时间，大家都沉浸喜洋洋的过年气氛中。连我们这种没有假期还要工作的华人也不能掩饰内心的快乐。无论在什么地方，无论身处什么环境，过年的喜庆观念都是植入我们的大脑皮层的一个快乐启动器。

当然，过年归过年，喜庆归喜庆，孕妈妈们还是要当心肚中的宝贝，不可马虎。

注意一，饮食要节制。

过年是食物最多的时候，虽然现在的过年不比我们小的时候，但是传统上家里也要摆上一桌子的佳肴。嘴馋的孕妈妈们，可是要注意了，不能不管不顾的放开肚子大吃。还是要注意饮食上的均衡和营养上的摄取。孕初期的朋友们，对着油味可能会没有胃口，提早和家人打好招呼放一些自己喜欢的清淡小菜在面前，好好的享受家庭快乐日。

注意二，安全要提心。

有些城市还没有制止烟火鞭炮，孕妈妈们要自己提心注意安全。远观欣赏即可，不要参与大型的放鞭炮活动，小心太吵影响了肚中的胎儿休息，也要避免意外的发生，还是自己提心注意一点更好一些。也尽量不要走在烟火鞭炮的附近，一切都为了肚中宝贝忍一忍吧。还有就是回家要挤车的孕妈妈也要注意安全问题。

注意三，休息不可少。

过年大家热热闹闹的聚在一起，不免有很多话要说。不过聊天归聊天，怎么都好，孕妈妈的睡眠不可少。睡眠对孕妈妈还是对胎儿都是特别重要的一个环节，本身有些孕妈妈在孕期已经有一些睡眠的问题。这到了过年，大脑一兴奋更是一个问题。还是要注意好休息，按时睡觉。

注意四，胎教要坚持。

有些人觉得缺个几天，少一段时间的胎教并不是很大的问题。是的，问题有多大真的没有数据可以支撑，就算不胎教也不见得能说明什么问题。但是我们都知道胎教的重要性，而且胎教看到的不是一时的结论而是孩子一辈子的影响。胎教无论在什么情况下还是要坚持到底，十月怀胎就是准爸爸妈妈的一个观念，但是胎教带来的深远影响，其实你们都知道。坚持到底就是胜利，过年也不能放松了。

注意五，体力劳动要量力而行。

我们过年的习俗就是要打扫卫生，有些大扫除的工作都集聚在这几天来做。孕妈妈还是要量力而行，不要因为过年而过度劳累，不然就请家人辛苦一点，大家齐齐分了做。大扫除虽然是一个很好的风俗，但是孕妈妈还是要考虑到我们自己的身体，毕竟怀着一个孩子，对身体会造成很多影响，也许你现在感觉不到，孩子生完就知道后果了。

注意六，健康环境最重要。

过年的时候，人多事情多当然环境也是一个大问题。对孕妈妈来说，环境的健康性还是很重要的。就比如不要吸入二手烟，远离化学气味等等。我的妇产科医生甚至让我远离加油站，可见化学物品对胎儿的影响有多大。这不是一件小事情，是很需要注意的一个大点。胎儿在一个健康的环境中长大是很有必要的。为了胎儿的健康发育着想，孕妈妈们还是要多多的呼吸新鲜空气，远离那些化学的气味。

农历新年是除旧迎新的一个重大日子，我们有很多的习俗也有很多的习惯。不过孕妈妈们在热闹高兴之余，还是要时刻记得自己是孕妇，肚中还有一个等着健康成长的胎儿。所以还是以自己的身体健康和胎儿的健康为主要的考虑的目的而进行一些庆祝活动吧！

最后祝所有的孕妈妈们，蛇年安康，蛇宝快乐，万事顺利，心想事成！