加载中…你可知对孩子老公说谢谢也会有奇效？
(2016-12-07 09:22:32)
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正面管教 |
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如何让感谢发挥奇效？
平时孩子或者老公帮了忙，我们会很自然的说声谢谢，然而如果可以表达出更具体的感谢，将会给对方带来更多的鼓励和力量。孩子需要鼓励就像植物需要水，德雷克斯有一句名言：一个行为不当的孩子是缺乏鼓励的孩子
上周的感恩节，我的闺蜜老公在朋友圈发了一个“感恩有你”，我们在私下聊天的时候，闺蜜就说：这个“感恩有你”太宽泛了，到底是对谁昵？我也不知道！
我正在做这次分享的准备，对我老公发了一条信息：谢谢你每天早起送孩子上学，谢谢你周末给我们做的饭菜，谢谢你在搬到新家以后每天都把地拖一遍，然后我最后写了感恩有你，我老公回了一连串的热泪盈眶。
他也知道我看到他的努力，并且以后估计都会任劳任怨的分担更多的家务。
如何具体的感谢？鼓励式具体的感谢有三个句型：
一、我看见，描述性鼓励。例如，我看见你很认真的在系鞋带，系好很开心。
二、具体的感谢，那我们有的时候会说，谢谢你帮我倒垃圾，还把垃圾桶放回来，让我做家务做的更轻松了。
三、表达信任，那我们一般会说我相信，我相信你可以找到这个图形搭建更好的办法。
具体感谢的态度和技巧那具体的感谢需要什么样的态度昵？
首先第一点：感觉好才能做得好。
因为一件感觉良好的事情，而得到致谢和肯定更能激起到激励的作用，激励带来的体验，会让人下次做的更好。
另一个态度：就是用真诚的态度，表达尊重，我们表达感谢，真诚的态度是基础，真心的被感动，想要去表达感谢，发自内心和假装谢谢。是在语气或者行动、动作上有所区别的，比如我在说谢谢你的时候，眼睛看着别处心里想着晚上做什么饭，那我的孩子是否真的能感到我的理解昵？
第三个态度，无条件的接纳，我们怎样才能让孩子感受到我们对他的感谢是真诚的是发自内心的尊重他的。
无条件接纳时发自内心的认可，不是因为他做了什么？或者没做什么，而只是因为他是我的孩子，这个很不容易做到。
接下来我们分享一些具体感谢的技巧，
第一个技巧，通过具体的描述，看见孩子的行为，而不是看到，让孩子听到看到感受我们真诚的情意。不光是看到孩子的行为还看到在过程中，孩子的努力，并感受到孩子的行为带给我们的情感。
第二个技巧，我要关注正面的，积极的，德雷克斯有一句名言：一个行为不当的孩子是缺乏鼓励的孩子，当我们把重点放在有可能，有好的方向的时候，我相信孩子会愿意照着正确的方向而努力。
第三个要是把行为归纳成品格
我相信大家一定都记得，我们正面管教的第一堂课，就是有一个活动叫两列清单，我记得当时EIIY说两列清单是一个行动的指南，他一直伴随着我们的目标就是我们要怎么把孩子的一些挑战性的行为变成我们希望它具备的人生品格。
那我们现在，来想一想具体的感谢给出我们能够对待孩子给孩子更多的鼓励，我们还可以把具体感谢用在什么地方。
第一，是家庭会议，在家庭会议中我们有一项叫致谢，在这个环节，我们家刚刚开始的时候就会遇到不知道说什么，那可能就会说谢谢妈妈的付出啊妈妈辛苦了，或者会把致谢变成一种期望。
但是当我们学过具体的感谢，在家庭会议中，我们对家庭成员，每个成员表示感谢，虽然家庭的一些成员他可能是没有学过正面管教的，但是当他听到，他们为这个家的每个付出都被看到，并且感谢，那他们一定会感受到他们的价值，也会觉得感受到整个家庭的情感，和爱，因为每个人都需要鼓励。
在工作中，我们也可以把应用具体感谢，当我们能够真诚的对我们工作伙伴合作和做法，表达具体的感谢那么会对大家有一个和谐相处的工作环境会有帮助。
还有一个最需要具体感谢的地方，那就是在自我接纳中，当我们记得感谢和鼓励身边所有的人的时候一定别忘了我们自己也是很需要鼓励的那个，具体的感谢能让我们知道我们做到了什么，而且也许我们做得并不完美，但是仍然值得鼓励。
【正面管教体系】
“正面管教”体系基于“个体心理学”理论，四十年前创建于美国。正面管教为了帮助家长解决孩子挑战而设计：能让身心疲惫的育儿过程，转化为家长和孩子都放松、享受的美好过程。
【正面管教课堂】
“正面管教”课堂是“体验式学习”，而非传统说教型学习。通过以个体心理学为基础的主动“体验式活动”，让学员直接认知、欣然接受、主动参与、立即练习新知识及能力，能达到90%学习吸收率。
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