本文作者：

YP

毕业班级：

2015年10月3-12岁家长基础班

授课讲师：

张戈茵

https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz/nLlia1m8sy8MJOzUXMNHEaIWYfHrWftOF1OGia8JVABzj5s0dUa61wib3K5S4OWeCmgGveUMMmibKcia9p2yeqBDYlA/0?wx_fmt=gif

这几个月以来，我在正面管教课堂上学到了很多，不仅仅是对孩子的教育方法，更有对整个家庭、甚至是与其他人之间关系的思考，对自己及自己成长过程的思考，感觉自己在努力地成为更好的人。可以说，正面管教课程对我的生命有质的改变。而这个改变，首先来自于“看见”。

正面管教讲“看见”，讲我们看到的别人的行为只是冰山一角，真正要“见”，在水下那十分之九。我觉得现在的我，是开始有觉察的我，当我开始不再被表面行为困扰，用这样的眼光去看待身边的人和事，我发现我开始触碰从前很少触碰的领域，思考从前很少思考的问题。我开始看见孩子，看见先生，看见家人，也开始看见自己。

首先，我看见了孩子。从前我像救火队员，看到的孩子的一个行为，我试着去纠正，但是孩子每天有千奇百怪的问题，我就像救火队员一样，一会扑这里，一会儿扑那里，焦头烂额，一会儿觉得要理解他，一会儿又觉得不能惯他的脾气，然后去网上查到底什么可做、什么不可做，有一千个问题就有几千个答案。现在我发现我开始习惯用这样的视角去看待孩子的行为，我发现虽然我现在还是没能立刻解决很多问题，但是我更从容了，不再纠结于他表面要做的事情是否合理，而是把他的挑战性为归结于四种错误目的，这样再去解决就有章可循，孩子也更配合了，我的办法开始起一些作用了。

前些天陪儿子参加他的运动会。儿子跟以往一样，要我抱，趴在我身上就是不肯下来。到时间开始比赛了，我没有像以往那样跟他说这是规定、纪律，必须要参加比赛的。我还是抱着他，问他：“你要妈妈抱，是不是因为你害怕、紧张？”他说“是”。我又问他，是不是因为运动会这里没来过，也有太多不认识的人？他说“是”。我说：“妈妈会抱着你，也会一直陪着你”。当我说完这些，他小小的身体一下子放松了好多。后来，他参加了三项活动，每一项之后我都跟他说：“豆豆，我看见了你的进步，虽然有点紧张，但是还是克服紧张努力参加运动。你好棒！”

看见孩子的同时，我开始看见先生。我看到他在孩子和他示威扔东西的时候，他发脾气打孩子的手板，从前我会冲上去拦，并埋怨他怎么打孩子；现在我看“见”他对孩子未来品行的焦虑、对管教孩子的无助、没有更好的方法的苦恼。这样的看见让我不仅能理解先生的行为，也减少了很多和先生之间因为不同育儿观的争执。

更重要的是，我看见了我自己！看见自己内心的小人儿，在处理孩子问题、家庭问题时的焦虑或者委屈……以前，我能够平静的接纳孩子的各种情绪，可是我做不到平静的接纳先生、家人的情绪，当我要求自己真心接纳时候，我委屈的眼泪都要掉下来了。我猜，这可能是我预设了先生、家人都是成人，他们理应公平的对待我吧。而这样对自己的“看见”，能让我更好地接纳自己，爱自己，鼓励自己，看见自己的每一次小进步，从而在前行中时时放松，时时感觉到内在的力量。

这些从“看到”到“看见”的转变，让我在很多问题上豁然开朗。虽然可能我还看的不准确，解决起来也很笨拙，但是相信只要有觉察和意识，有正面管教的信念，有老师和同学的支持与陪伴，让我能够跟从内心的力量，哪怕一次次被打倒，也能一次次又坚强地站起来。为人父母是场修行，不仅修行成更好的父母，更是修行成更好的自己。在这条漫漫长路上，我还有无尽的路要走，但至少我已经开始前行！

每天进步一点，相信我可以做到！亦与在正面管教学习之路上的同行的你共勉！ 

什么是“正面管教”？

正面管教”体系基于“个体心理学”理论，四十年前创建于美国。正面管教课程有针对家长的、针对教师的，针对心理治疗师的，它教大人怎么有效健康地对待孩子，是针对成人的性格教育。

事实证明，家长们不但从“正面管教课堂”学到易学实用的方法，解决从孩子睡觉吃饭、作业家务等，到与家长对抗、轻易放弃等挑战，还能帮助长家找到引导孩子自信，自律，拥有强大内心力量的成长途径。

https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz/nia02yQdMmJb5nOKWIyXbk2DZv9K8IWyeC0OMwdQqMIDjIoFBvtaia4yMO8XYLHfOibwNO9WGEmRyMOkTqYW0wiaWA/0?wx_fmt=png

正面管教核心理念：

不惩罚、不骄纵，温和与而坚定并行。