主题分享：和孩子同一高度

分享人：陈绮

分享者介绍：

https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz/nLlia1m8sy8OTLiaxDia9NLnluEbPSfhV9ByX0zB86X4vibQL0FXaRrJymJyroUYLemNCQtKFibTSrFsg5WG6PpRBiaA/0?wx_fmt=jpeg

热身环节

Q 1 什么是和孩子在同一高度?

“和孩子一个高度”，是指当孩子和我们说话时，请先停下手里的工作，走近孩子，蹲下来和孩子等高，认真地看着孩子，有眼神的交流。

Q 2 这个简单的动作，背后的态度是什么呢？

是对孩子的平等和尊重。在个体心理学中，阿德勒所说的平等，是指了所有人对“尊严”和“价值”有同等的要求，人与人之间追求相互尊重。这个平等和尊重同样适用在家庭中父母和孩子之间。

Part 1 实例故事

   还记得我们在正面管教家长课堂里什么时候讨论过“和孩子同一高度”吗？在第一节课，“厉害的巨人”活动中，当我们扮演孩子，面对站在椅子上、高高在上的家长，他们不停地说教、指责、发脾气等时，作为孩子的感受（害怕、委屈、恐惧、难过、愤怒等等）、想法（妈妈好可怕、妈妈不爱我、妈妈不理解我等等）和决定（不理、逃离、表面遵从伺机报复等等）。厉害的巨人活动给我们的其中一个启发就是不要和孩子有高度差，应该和孩子在同一高度，应该尊重。

  怎么样才能不要和孩子有高度差呢？

   大家想一想成人和孩子高度差的涵义有哪些呢？首先是生理上的高度差，孩子出生就是从弱小成长起来，孩子和成人的高度差是与生俱来的，所以有时候我们会不察觉。

实例分享1：

   在一个平安夜，一位母亲带着5岁的儿子去买礼物。大街上回响着圣诞歌，橱窗里装饰着彩灯，可爱的小精灵载歌载舞，商店里五光十色，玩具应有尽有……“来，宝宝，看，多漂亮的圣诞夜景啊！”母亲对儿子说。然而，儿子却紧紧拽着母亲的衣角，呜呜地哭出声来。

   “怎么了？宝贝，要是总哭个不停，圣诞老人可就不到我们这儿来了。”“我……我的鞋带松开了。”母亲蹲下身来，为儿子系好鞋带。无意中抬起头来，“怎么什么都没有？”——没有绚丽的彩灯；没有迷人的橱窗；没有圣诞礼物；也没有装饰华丽的商店……原来那些东西都太高了，孩子什么也看不见，出现在孩子视野里的只是拥挤的、摆来摆去的人的两条腿，一双双粗大的鞋。

   这是母亲第一次从5岁儿子的高度观察世界，她感到非常震惊，立刻起身把儿子抱起来……

实例分享2：

   有一次，我带朵拉去麦当劳，我在点餐时，她就在我旁边着急的喊“妈妈“，一蹦一蹦地，又拽我的裤子，我很不耐烦地说“啊呀，别闹了，很快就好了！”，我掏钱的时候，一张钱掉在地上了，我弯下腰去捡的时候，我抬头除了看到高高的柜台，其他什么也看不到。我明白她急什么了，她看不到柜台上发生了什么，她看不到汉堡包和薯条，肯定是好奇和着急。于是，我把她抱起来放在柜台上，告诉她我在干什么，服务员在干什么，什么时候我们买的东西可以准备好。她兴奋地看来看去，好像眼睛都不够用了。

   除了生理上的高度差，成人和孩子的高度差还可能是成人习惯了心理上占据优势，“孩子没有与我们同样的经验、知识和责任感，他们怎么能和我们平等呢？他该听我的，我都是为他好啊。”回忆一下在“厉害的巨人”活动里，家长的说教、指责、批评大多基于这个出发点。家长们总会觉得自己的信念和想法是对的，自己的出发点都是为了孩子好。其实换位思考一下，才能明白，孩子究竟要什么，家长给的，是否就是孩子想要的。

Part 2  经典场景

场景一：

   早上叫孩子起床。我站住泡泡的房门口，“泡泡，起床了!”，“泡泡快起来，上学要迟到了！”我大概叫了四五遍，在我快失去耐心的时候，她气鼓鼓地起床了。

场景二：

    我坐在沙发上等泡泡收拾完送她去上学，这个时候我自己收拾妥当了，一边刷微信一边催他。“泡泡，快去换衣服！”“洗脸刷牙啊，我等了你很久了”“别磨蹭，吃完早餐，我送你去上学。”“还有五分钟，你再不走，我要迟到了，送不了你了。”整个早上我俩都很烦燥，而且我的声音越来越大。

场景三：

    我在家写心理学课程的作业，朵拉来找我玩，我一边打字一边支开她说;‘朵拉，妈妈还有十分钟做完了，你去看看小鱼在干什么呢？”,过2分钟她又来了，我还是一边打字一边说：“朵拉好乖的，妈妈忙完陪你玩啊。你现在去捏橡皮泥好不好？”“唉呀，再等一会，你去看《粉红猪小妹》好不好？”如此来来回回，我没办法专心做作业，就这么大半天耗过去，朵拉开始哼哼唧唧，我扭不拗她，不耐烦地把抱她起来，我才看出来她已经困了，没到5分钟就睡着了。

场景四：

    晚上，孩子们在玩玩具，我站在房门口，一遍遍地喊“该洗澡了”，“我放好水了，快来洗澡喽”，“谁要先来啊？”“玩水派对要开始了，快点啊”，“快点，再不来我就不管你们洗澡了”，喊得我自己很烦躁。姐妹俩好像完全把我当成了空气，完全不理会。一直到我最后通牒，她们才很不情愿地去洗澡。

   当我对自己有这样的觉察后，我感到惭愧，原来不知不觉中，我总是高高在上地对着孩子。这是我每天都遇到的场景，我决定尝试用和孩子在同一高度试一试。

    第二天，早上，该叫泡泡起床了，我躺到她身边，摸摸她，看看她，我的心突然觉得好甜蜜，忘了我是来催他起床的，一边摸她的脸一边说：“嗯，泡泡的眼睛真好看，有长长的睫毛，圆圆脸真可爱。噢，泡泡腿长得好长了，比妈妈的手臂还长了。”情不自禁地搂着她，我甚至回想起她出生后的第一个清晨，在医院，她在我身边熟睡的样子。她慢慢地睁开眼睛，笑得甜甜的。我静静地搂了她一会，然后看着她的眼睛说：“泡泡早上好！你想妈妈抱你起来，还是背你起来？”她说：“妈妈背！”这个起床，只花了不到五分钟，但我的感受完全变了。

    我把她背到贴着早晨惯例表的墙边，看着她说：“你看早上要做什么都在这里了，你自己来，妈妈等你。”没有啰嗦一句话。结果她很连贯地把每一件事情做了，愉快地和我出门了。比平时起码早了20分钟。

   上午我坐在沙发上看书的时候，朵拉抢下了我的书，说“我不要妈妈看书。”然后把书扔在地上了。我把她抱在腿上，看着她的眼睛，说：“朵拉想和妈妈玩是吗？妈妈看书不陪朵拉，朵拉觉得无聊，对吗？”朵拉说：“是。”“好吧，妈妈看书也有点累了，我们一起来玩捉迷藏好不好？”大概玩了十分钟，我抱起她，说：“现在妈妈看书，朵拉在妈妈旁边画画，好吗？”我们俩在一起安静地各干各的，20多分钟后，她又要和我玩。就这样我俩玩一玩停一停，一个上午过去，实际我比之前一天的效率高多了，而且我还觉得劳逸结合很有趣。

   到了晚上，同样是洗澡时间了，孩子们照常在玩具房里晚，我凑近她们，原来是她们在给芭比娃娃打扮，我摸摸她们的后背，说：“哇，这个芭比打扮得好漂亮呀，是美人鱼风格的，你们真的很会给芭比打扮呀，我看得出来你们玩得很开心啊。你们准备在玩多久去洗澡呢？我会在浴缸里给你们准备茶会游戏哦。”真是意外，没到1分钟，她们就开心地来洗澡了。

    就是这么一个察觉，就是这么一个简单的动作，我的一天变得美好了！我发现当我挨近孩子，看到对她的眼睛时，很神奇地，我的内心变得柔软了，很自然我变得温柔，这就是对孩子尊重的温柔，我很容易感受到孩子的感觉，共情、启发式提问变得那么自然。

Part 3   总结

   我们会发现，当我们用和孩子同一高度的方式表示对孩子的尊重时，不但孩子的表现会更好，注意力关注到说话的内容而不是“需要关注”的情绪上，而且我们自己说话也会更温柔。这种不命令不说教而是“以身作则”的影响式教育，不仅能改善亲子之间的感情，还能培养孩子和他人说话时尊重他人的态度。

“汇智有方”团队介绍

深圳“汇智有方-正面管教”是国内第一支“正面管教”专业讲师团队，全部由美国资质导师和候选导师。教授：家长班、学校班、讲师班。

汇智有方团队拥有国内目前数量最多的家长学员和教师学员，以及国内目前最严谨的讲师质量测评体系。课程遍及近30个城市，培训家长近2000名，培养“正面管教”资质讲师近200名。

家长班分为：基础班（0-3岁、3-12岁、12-18岁），进阶班（0-18岁）。

学校班分为：教室班，学生班。

讲师班分为：资质讲师班，讲师强化班。

“汇智有方家长俱乐部”会员1000多位家长和老师。微信平台zhengmianguanjiao拥有18000多位成员。

希望这个更加完善的体系，能够让您的育儿和教学之路，越来越顺畅，越来越轻松，越来越自信。

汇智有方——不走捷径，坚守教育品质

版权申明

以上文字及图片，版权均为深圳“汇智有方”及作者本人所有，未经许可不得复制、翻录。转载时请注明出处：汇智有方-正面管教。

汇智有方联系方式

微信平台：zhengmianguanjiao

网    站：www.pd-china.org

官方微博：汇智有方-正面管教

报名邮件：

zhengmianguanjiao@163.com

报名咨询：

课程顾问主管 Daisy 150-1945-1747

地　址：深圳市福田区车公庙苍松大厦北座507室

/uploads/allimg/140603/14-140603153919.jpg