加载中…【正面管教实例】-- 美国妈妈的“怎么和老公平等沟通？”
(2014-09-16 09:40:37)
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育儿汇智有方家长课堂正面管教和老公沟通杂谈 |
分类： 正面管教 |
美国妈妈克里斯蒂有两个儿子，7岁和4岁。
克里斯蒂在“家长帮助家长”环节，提到了刚刚遇到的一个挑战：
“我们俩从办公室出来，讨论两个孩子上学的交通怎么办？我说：‘
因为要用英语，所以由我参加这次角色扮演：我演克里斯蒂，
事情很简单，20秒就演完了。虽然时间短，但我还是体会到了克里斯蒂那一刻的：吃惊、生气、难过、和自责。
课堂的很多妈妈脸上，也写着：“原来如此…
接下来，克里斯蒂“静音”，大家一起帮忙头脑风暴解决办法。
我们想了14个办法。克里斯蒂根据自己家的实际情况，选了6个：
1 两人有负面情绪时，先离开并平静自己；
2 当老公心情好时再沟通；
3 和老公共情，接纳他的情绪；
4 真诚表达自己的感受；
5 不同的方法各试一周；
6 真诚感激老公的付出。
我俩再次进行角色扮演，这次她练习新方法，所以她演自己，
克里斯蒂在“家长帮助家长”环节，提到了刚刚遇到的一个挑战：
“我们俩从办公室出来，讨论两个孩子上学的交通怎么办？我说：‘
因为要用英语，所以由我参加这次角色扮演：我演克里斯蒂，
事情很简单，20秒就演完了。虽然时间短，但我还是体会到了克里斯蒂那一刻的：吃惊、生气、难过、和自责。
课堂的很多妈妈脸上，也写着：“原来如此…
接下来，克里斯蒂“静音”，大家一起帮忙头脑风暴解决办法。
我们想了14个办法。克里斯蒂根据自己家的实际情况，选了6个：
1 两人有负面情绪时，先离开并平静自己；
2 当老公心情好时再沟通；
3 和老公共情，接纳他的情绪；
4 真诚表达自己的感受；
5 不同的方法各试一周；
6 真诚感激老公的付出。
我俩再次进行角色扮演，这次她练习新方法，所以她演自己，
我问她：“孩子上学怎么去，你想好了吗？”克里斯蒂说：“我觉得原来的方法可以的，天气好坐公车，天气不好坐出租车。”
我一听，气不打一处来：“你怎么不想想其他方法呢！怎么总是这么自私呢？”
这时克里斯蒂开始练习选择的六个新方法。她说：“咱俩现在都不高兴，为什么我们不先把这个话题放一放呢？等下班以后再聊吧。”我无话可说，生气地“去上班”了
-- 我退场。
克里斯蒂用深呼吸、看书，平复了自己的情绪。与此同时，我“上了一天班”，也过了气头，“回到家里”。当我再次进场，明显感到克里斯蒂的情绪和刚才很不一样：平静、愉快。我不由自主地问：“咦！你今天干嘛了，怎么看起来这么高兴？”
克里斯蒂笑了一下，请我坐下来，说：“我知道你今天早上为了孩子上学的交通问题，你有些生气和郁闷。我明白，你只是在做一个好爸爸。”
这句话一下子说到了我的心坎里，我立刻接过话头：“你终于明白了，终于！”
克里斯蒂接着说：“你知道吗？当你说我‘自私’的时候，我觉得很吃惊，也很生气和难过。这句话让我觉得我不是个好妈妈，没有照顾好孩子，很自责。”
“角色扮演”的效果越来越发挥出来，我真的体会到了一霎那的愧疚，但面子还是有点下不来：“真的吗？我并不是故意这么说的，我没有伤害你感情的想法。”
“那我们能不能先试试我说的方法，先试试看，试一周。我可以和孩子们提前30分钟出发，这样他们就不会很仓促很赶。”
我又脱口而出：“提前30分钟？你能做到吗？你确定你能做到吗？！我不相信。”一说完，我心里叫了一声“不妙！克里斯蒂可能会被激到！”
-- 可我作为“丈夫”这个角色，说的时候，真心并没有想挑战“妻子”，确实是习惯性脱口而出！实际生活中，也确实如此。
没想到克里斯蒂没有像平时那样被激到，她的平静和愉快保持住了，就像我们做的“想象自己是棵树”活动中的第三棵树，稳定、有力、柔和。她真诚地问我：“那你有什么办法？”
我自然顺着这个思路开始思考：“要不然我们租一辆车，每天接送，这样也可以省一些钱。你知道孩子们不喜欢那段路，而且在路上和车上，经常被拦住、被拍照，也会影响他们日常上学。我只是希望他们的生活平静有序。”
克里斯蒂说：“那好，我们也试试这个办法，并且和孩子们商量商量。”我当然愿意。
接下来，克里斯蒂又说：“谢谢你没有发脾气，一起好好谈。也谢谢你总是把两个孩子放在前面。”
-- 最后一句话，正是克里斯蒂昨晚跟我“闺蜜床聊”时，说了好几遍的话。
这句发自内心的感谢，彻底击中了我的心！我接下来脱口而出的话是：“也谢谢你，其实你一直是个好妈妈。”
这个家长帮助家长环节结束，课堂上几位妈妈眼睛里闪闪地带着泪光。一位妈妈说：“咱们对美国家庭的了解，大部分来自电视电影，经常看到他们相互拥抱、说‘我爱你’、‘谢谢你’。觉得他们的家庭特别幸福、和谐。经常在微博微信看到文章，介绍美国妈妈一个人带几个孩子，还能保持高兴，觉得她们都特别能干、特别坚强……这次真心感谢克里斯蒂，原来咱们遇到的挑战、咱们家里的鸡毛蒜皮，美国家庭也有。他们也一样生气、一样郁闷。这样一下子觉得大家贴近了好多！”我们都纷纷点头。
另外一位妈妈说：“其实我老公也会这样说话，我现在也明白了，其实男人确实没有女人那么感性和情绪化。他也是在做个好爸爸而已了。反而自己用理智、相互尊重的方法，不但能让自己舒服，也能影响他改善行为。照顾好自己，在哪个国家都一样。”
还有一位妈妈说：“我看到了感激和鼓励的力量。我忽然意识到，我平时给家人的感激，太少了。我要开始改。”我接过这位妈妈的话：“这也是我学到的，咱们一下课，我就要给我爸爸、小美的姥爷发短信。”（发短信是我和爸爸都舒服的感激方式，直接说反而会让我爸爸有点不知所措。）
下了课，我拿起手机给爸爸发了短信：“老爸，你一个人照顾小美很不容易，这是因为你爱我们。老爸，谢谢你。老爸，永远爱你。”
爸爸很快回了短信：“没事儿，都是孩子们嘛。”
昨天，克里斯蒂回到了山东。晚上我收到克里斯蒂丈夫的微信，告诉我她安全到家，告诉我她带回去的礼物“很棒”。虽然他没有说谢谢、我爱她这样的话，但字里行间都流露着平静、愉快、和幸福。
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