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周五，我休假一天，一整天和姥姥除了吃饭其他时间几乎都在打扫卫生，豆儿自己玩儿，也没有午睡。

下午5点多，终于打扫完毕。我累的坐在沙发上，心想着可算收拾利索能歇会儿了。

这时豆儿坐在地上，面对着我。

突然，她推了一下旁边的垃圾桶，我说“我刚打扫了一天才把家收拾干净，你不要推！”

豆儿又继续推了一下垃圾桶，垃圾桶一下子倒了，垃圾撒了一地。

我当时火气就上来了，大声喊“你怎么这样？”心里恨不得一巴掌打过去。

豆儿这时候笑嘻嘻的看着我，双手握住垃圾桶，一边看着我笑一边双手举起来扣在了自己脑袋上。

我感觉自己气得头发都竖起来了，上去狠狠打了她屁股几下，打一下根本不能发泄对她的怒气。

毛豆哇得一声哭了，这时候才意识到，自己的大脑盖子打开了。

我跑到错误目的表前，找我的感觉：烦躁，被挑战，生气。

看着目的表我也渐渐冷静下来，听着孩子的哭声开始后悔自己刚刚的行为。

盯着这个表，回想这一天：（孩子几次在我屁股后面追着想帮忙吸地或者干活的时候，我自己其实心想赶紧干完，其实也是嫌弃孩子碍事儿，而直接拒绝了孩子的帮忙。）

“妈妈，我来帮你吸地吧”孩子满脸的热情。

“不用了，你自己去玩儿吧，妈妈来就行了，谢谢你。”

“妈妈，我也帮你擦桌子”孩子很认真的拿着抹布擦桌子，我心里想着太碍事，看着着急就敷衍的说了句，

“谢谢你，已经够干净的了，你去玩儿吧。”

“妈妈，我想让你跟我一起玩儿。”（毛豆这时已经自己玩儿一上午了。）

“豆豆，你没看妈妈和姥姥都在收拾屋子呢吗？自己去玩儿去。”毛豆哼唧着，我拿玩具敷衍的和她玩儿了一分钟就又开始收拾屋子去了。

“妈妈......”

“不是说了嘛，妈妈在干活......"

孩子一整天都在对妈妈暗示”我有能力，我想分担自己在这个家的责任，我想和妈妈一起干活。” 

而我呢？只关注孩子表面的这个不良行为（倒垃圾）。

我慢慢的蹲下来，看着豆豆的眼睛，对她说，

“对不起豆豆，妈妈刚才动手打了你的屁股，还冲你大吼大叫，妈妈向你道歉”

“没关系妈妈”。孩子永远是那个给予我们最大宽容的人。

我继续看着豆豆的眼睛，说“谢谢你豆豆，你今天一整天都没有哭闹，自己一个人玩儿游戏，看书，让妈妈一整天安心的打扫卫生。你还想帮助妈妈一起干活，结果妈妈拒绝了，你是不是感觉很伤心，很失望？还觉得妈妈一整天都收拾屋子，没有理会你？”

豆儿说“妈妈，我只是想让你关注我一下。”（之前我们约定过，想和妈妈玩儿的时候不哼唧，可以对妈妈说“妈妈，我想让你关注我一下。”孩子这样说的时候我才记起来这个约定。）

“谢谢你豆豆，让我知道你的感觉，你想知道你将垃圾桶弄翻时妈妈的感觉吗？”

孩子立即点点头。

“妈妈当时特别生气，是因为我打扫了一天的房间一下子就被你打翻垃圾桶弄脏了”

“对不起，妈妈”

“没关系。那我们一起来想个办法，看看豆豆需要妈妈关注的时候，做什么妈妈就能很快的知道，而且还不会把家里弄脏呢？”

“我们做这个动作吧妈妈？”

豆儿举起小手托起自己的下巴，给了我一个大大的微笑。

“恩，妈妈觉得这个方法不错，以后当你这样做的时候，妈妈就知道你需要妈妈关注一下。那我们就这么约定啦。”

约定彼此需要关注的时候，我们找到了自己无声的暗号。

孩子和妈妈的情绪就在这个过程中冷静了下来。

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