2013年7月，“正面管教家长课堂”一阶段深圳集中班中，有几岁孩子的妈妈，还有十几岁孩子的妈妈，还有一位没有孩子的年轻妻子，还有一位和妻子一起来学习的爸爸。我们度过了恐怕是“一生只有一次”的三天时光！其中在讲“从问题中恢复的4个R”时，我们一边陪着乐乐妈妈掉泪，一边笑到肚子痛 -- 一生能有几次这样的时刻呀！？ 

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Elly

我最直接的一个改变，是不当行为目的表的讲解，特别是从刚才那四个场景。以前总是在第二个”过分权利”这个地方出问题，觉得学员家长解决不了，每一次都会出现很多情况需要我去解决。虽然最后解决了，但是能感受到是有点太强迫了。上一次在北京班结束以后，我明白了我以前设置的场景，不是不当行为，我以前常常设置的场景是孩子想穿球鞋去上学，妈妈说不行，一定要穿凉鞋。或者是孩子不想上芭蕾舞，妈妈一定要逼着上芭蕾舞。这是一个权力之争，但是不是要求要过渡权力，他是要求正当权力的。所以，今天你们能解决，是因为通过这个例子，在这个知识点上让我才想明白了，设置了一个不当行为，他不愿意分享 -- 这才是孩子的不当行为。所以大家解决的也很顺利！

给我的感触是：当我陷入习惯里，多么难以看到不一样的角度！所以，这次我特别要提醒自己：习惯的力量，要常常去自省自己，是不是由于那种习惯的力量，让我觉得我是对的，而看到相反的方面，容易自以为是？这是我的改变。

我的意外收获，其实也不算是意外，就是：我很爱很爱这个课，而且我真的很爱每一个学员。大家这么远跑过来，然后三天连续学呀学呀学......我很敬佩你们，发自内心敬佩你们。

张珩

其实，我刚来的时候，抱着来看看的态度。但是学完这个三天以后，我改变了。

过去我一直觉得自己很正确，都是别人的错，我自己没有问题，不管是对小孩也好，对同事也好，全是人家的错。我对你这样说都是为了你好，都是为了你能够进步。但是学完以后，我觉得是我的态度，我的处理方法，我的沟通方式有问题。在这个慢慢学习过程中，我觉得认识到这点是我最大的一个收获，也是最大的改变。

意外收获是也都是这些。至于课程中学到的方法，是回去后要慢慢的不断去试的。总之，让我自己看到自己的问题是最大的收获！也非常感谢大家在一起学习了三天，虽然三天很短，但是觉得过了很长时间。 因为在整个学习过程中信息量非常的大，让你的改变，让你感觉好像不是三天。谢谢！

Penny

首先，我觉得我很庆幸，我能参加这一期的学习，本来这个东西差点从我手上溜走了。因为我妹妹叫我去听，而且我也抓住了这次机会，很坚决的来了。所以首先我很庆幸。

我学了三天之后，我觉得我会很平和，很从容，不会有以前那么多焦虑。对待孩子的问题上，像刚刚Elly说过，前面听人家讲，可能觉得都是问题。但是现在我觉得，第一我有解决问题的能力，第二我也相信自己的孩子也有这个能力，第三我相信正面管教温柔而坚定的理念应该会伴随我和我孩子成长。

我的意外收获是，在我的很重要的人生阶段，老天很眷顾我。首先遇到一个很好的老师，因为我的人生三个阶段，在我20岁到30岁是忙事业的；30岁到40岁我就是谈恋爱，年龄大了就是该谈恋爱、结婚、生孩子；到了40岁我的重点已经到了忙孩子的阶段，恰恰在这个时候很幸运遇到了，认识了一个好老师Elly, 这真的是我很幸运的，很幸运的一件事。她很认真的把她所知道的教给我们。

最后，我很开心认识了这么多志同道合的好妈妈，好朋友。我也希望我们能一起保持联系，在孩子的成长当中我们能一起成长。

乐乐妈

我的改变是：以前我一向对待孩子因为很紧张就变得过分着急，用很粗暴的方式去解决，想着快点把孩子的坏习惯纠正过来。还有之前看书，也没有太深的感触。听了几天课，大家也都说了，这些问题不只是我儿子才有的，我的心也就没有那么紧绷了。我觉得我回去以后，要放松一点，别太紧张了，有些事情比如说咬一下东西什么的，其实也不会有什么大问题，我应该耐心一点，然后让他选择，然后一起想办法解决，要理解他。我以前不会这样，我很粗暴对待他，但是他都是很正面的，从来没有怪过我。

意外收获呢, 就一个，收获了很轻松愉快的旅程，还认识了一大帮志同道合的朋友，真的很开心。有种回到学生时代的感觉。另外，让我重新认识了我老公，让我跟老公的关系会越来越好，让我们走的更近一点。对我们家庭的关系也有帮助，让她往好的方向继续走。谢谢！

苏玲

我是Elly的粉丝，应该是从07年初开始看她的博客，基本上博客上所有的内容我都看过。那个时候我已经习惯了每天开电脑去看小美很多事情，然后有一天，突然所有的都看不到了，让我很不习惯，很不舒服。尽管那时我也去买了正面管教这本书，但是一直没有认真去看，兜兜转转了两年，直到后来真的在孩子身上发现有一些问题，我才再回头去看书上很多东西，并且叫我先生一起来看。我们俩每天都是等孩子都睡了，11点多才来看。虽然有很多朋友推荐过很多类似的育儿书籍，但我们都非常认可正面管教的理念。

我的收获就是，在这三天的学习中，自己从心里面，真的是能够去理解孩子，学会去理解孩子，尊重孩子。我的意外收获就是跟大家一样，一群志同道合的妈妈，这三天对我来说是一种心里面的自省。

雅森

我的孩子比较小，孩子的想法也就是belief还不是很明显。但我跟家里大人belief不一样， 而且家里每个人的观点也都不一样！此前很困扰，我想让他们改变，他们想我改变，一直达不到一个平衡。现在在课堂上发现我们每个人的belief都不一样，关注的点也都不一样。有时候我觉得很介意的一件事情，在别人那里都是无关紧要的。

Elly教我们不要去重视这个，就想想怎么去解决？学了这三天以后，我回去试试尽量不要去把自己的太多想法介入到里面，看看能不能够去改善，这是我的改变。

 我的意外的收获就是结识一帮很合得来的姐妹们，大家都是为了养孩子的问题，聚在一起学习。回去以后，我觉得我不是一个人在这方面做努力，有一大群的人可以帮我，我觉得大家是非常有力量的一个团体，谢谢大家！

王欢

先说下我的改变吧！在来之前就育儿的理念，我一直认为，至少在我们家我是最先进的，因为自己的受教育程度也比较高，工作上也是一个小团队的负责人，一直觉得自己没有什么做的不对的地方，然后也觉得自己很尊重孩子。但是，现在发现有越来越多的问题是我觉得是处理不了的，当时就会觉得这孩子怎么会这样，我已经做的这么好了，他还是不配合，还是会出问题。

但是经过这几天的分享和学习之后，发现实际上我是假尊重，不是真尊重，或者说我是以尊重之名，行专政之实。实际上我是希望，他的任何东西都按照我的安排，我的路径去走。甚至包括对待我的父母，我的家里人，可能都是这种思路。实际上我是想去控制他们。

学习了几天之后，我觉得有几个比较典型的工具，比如说共情、我句式、解决问题的七个步骤，我觉得可能通过这个方式，让我能够真正地去想了解他们到底是怎么去想的？真正的想法是什么？我们有几次问题解决不了，都是因为连接不到。以后我会想为什么我会解决不了问题，就是因为心理上没有连接到一起。

我的一个意外收获就是，除了大家说的交到好朋友，就是我对人生的看法有点转变，因为原来我是相对比较内向，不容易向别人敞开心扉那种人，除非是非常熟的朋友。Elly说我是“蔫儿坏”的那种，实际上我心里很热情，但是因为工作或者在新的环境，一个长时间高压的环境，或者竞争比较强的环境，会让自己逐渐的闭塞起来。在这个集体里面，让我觉得原来有这么多东西可以拿出来分享的，分享了也没什么，而且你会发现你说出一个，大家总会有十个办法来帮你解决。我觉得对我将来，无论是工作上还是处理家庭关系上，都有很大的帮助，首先要敞开自己的心扉。

智慧

实际上当我听到了四个字“正面管教”时，我就赶快去了解，打电话联系。我第一次来听试听课的时候，我真的很震撼，因为当时讲的那节站在椅子上，当时跟我搭档的是Daisy，拼命的骂我为什么还不起床，然后我就好害怕。因为在13年的上半年，我每天都有吼，为儿子哭，用完所有的纸巾。

在这里的收获是我觉得我变得很平和，除了他不起床这件事情外，处理很多事情我都变得很平和，有很多方法可以去解决。首先，最重要的问题其实不是去解决问题，是解决我自己的心态。

谈到我的意外收获，我在现在这一家公司，今年是第四年，不管是职位上也好，还是工资上也好，都进入了一个瓶颈期，所以我今年上半年基本上是处于要不要离职这个状态，我一直在寻求帮助，我也了解很多培训的东西，我自己冥冥中有种信念，7月份应该是我扭转改变的一个契机，原来这个契机是“正面管教”，我非常非常地感激。

接下来不管是对我老公、对我儿子，还是对我的上司、对我的下属，我都会很平和地对待他们。我自己会开始慢慢地享受生活。我就是Elly说的那个，儿子已经5岁了，很少跟他合照的那个人，真的很伤心，我一定回去改变，最后要谢谢大家。

章蓓

这个课我之前在广州听过一次，讲的没这么深，没这么细致。第一天我也没有进入状态，而且我一直有种感觉，我说大人去扮小孩，真实吗？我没有上去扮时，我是这种感觉，我觉得不一定是真的吧！我觉得它讲的应该是大人的感受，而不是小孩的。而这一次我真的去扮了，我发现是真的！我的之前的想法是错误的，每个人真的就是小孩子一样的，这种感受没有错。

第二呢，说自己的改变吧，我觉得自信了很多。我发现我身上不好的地方也不是我自己一个人有的问题。我觉得别人碰到的有处理不了的问题，我还能处理的了，觉得这几天我的情绪是越来越高涨，自信了一点。

还有就是我这个人不爱去说自己，我有微博，但是我从来不会放家人的照片，不会去写什么东西。因为我害怕，我把这个门关的紧紧的，害怕去说自己，我有微信，但是什么都不开，我不希望让别人去了解我。但是这一次我就变得主动了，有什么活动我都积极参加，让大家知道我会怎么做，我会怎么想，不害怕去表达自己内心很真实的感受，我也不害怕跟大家去分享我自己脆弱的地方，错误的地方。大家都会觉得错误了没关系，都会宽容我，会带我一起去找解决问题的办法，所以我不再害怕去分享我自己。 这是我的改变和意外的收获，我会更深层次的去了解我儿子不良行为背后的东西，谢谢大家。

小风

我是非常喜欢小孩子人，我非常珍惜跟小孩在一起的时间，我所有的业余时间都是陪着他。我没有自己的生活，就像昨天晚上唱歌的时候，我说我好久没有出来唱歌了，我没有自己的节目。我觉得他很快会长大，很快会离开我，我非常紧张。所以我说工作对我不重要的原因就在这里，因为我觉得这一切都会消失，每一天都会有失去他的那种感觉。我觉得自己就是无条件的去爱他，但是我这个人的脾气也不是很好。跟我妈生活以后我知道我是从她那里学来的。自己明明知道是不对的，但是自己不知道怎么样能让小孩觉得跟我在一起很开心。我有时候吼他，但更多的是自责。说来也好笑，我打他的时候虽然屁股是轻轻拍的，但是我知道我的行为太恶劣了。就是他打我就也忍不住拍他。我在开车时候，他就一会妈妈我要这样，我要怎样，我就很耐心地跟他说可以，但是要等一下，因为这会妈妈在开车，没有时间，不能怎样怎样，他很委屈。他委屈的表情跟我现在一模一样，就是想哭哭不出来，好像觉得没必要哭，然后又觉得很难受。他那个小脸蛋，我现在想想都觉得自己做的真过分，当时我就把车停在旁边，在他屁股拍了一下。

总体上，我对他没那么紧张了，这次我学到最好的地方就是，这本书我看过两三遍，但是我觉得在实际生活中能用上的情况不是很多。一有情况，我第一反应就是着急了，比如两个小孩子在抢玩具，我不淡定。比如今天课上面扮演的小孩子抢玩具，我一看到那种情景，头马上就大了，但是后来我把那种处理的方法马上写下来了，决定以后也这样用，因为这个情况是在我们家以及在周围常常都会遇到的。宝宝通常看到玩具就直接抢了跑了，各种各样的冲突。接下来暑假是我带他的时间，我希望我能够做的很好。

乐乐爸

首先，我要说的就是要感谢在座的每一位，因为这里就只有我一个男的，我觉得大家没有把我当成异类，觉得很欣慰，大家都是很平和地去说。

然后对孩子的教育方面呢，本身就不会紧张，因为对孩子的教育本身都会很粗暴，用很粗暴的行为去教育。通过这几天的学习后，我觉得我们已经掌握了很多方法和工具，孩子的一些行为，一些举动，比如拖拉，吃手指，或者不专心，这些都是很小的问题，都不是很严重的问题，因为孩子的问题应该还给孩子自己去解决处理，应该学会尊重他，放手让他自己去解决。要改变孩子要从我自己开始，因为如果我一直用这种行为去管理孩子的话，孩子以后可能会不是按照我们期望的方向去走，而是可能会越走越远，这是我过来学习的改变。

另外说起我学习的意外收获，本来我来的初衷是想通过学习一些方法，改变一些教育的方式，能够让孩子生活的更好，生活的更开心。当通过学习觉得对我的改变会更大一点，因为我本身也是一个生活在套子里的人，自己的内心不会很主动去跟别人去分享，不会去表达自己内心的真实感受，通过学习之后感觉其实也没所谓，大家也不会很抓住你的缺点。通过学习就觉得人应该生活的比较开朗乐观一点，比较放松一点，不用每天都紧梆梆的，然后自己在人际交往过程当中，这些方法也都是很适用的，如果能真正用起来，可能会对自己人生的改变也会很大。

对于乐乐妈，我以前都是用自己的想法对她，也觉得没什么大不了的，没有真正体会她的感受，没有真正关心她。通过学习后，我觉得第一个要改变的就是以后要多打一些电话给他，理解她！

Carol

第一个我非常感谢Elly，感谢给我这个契机让我有这个一天半的时间跟大家一起学习。然后还要感谢在座的每一位，让我觉得非常地亲切，零距离感，一下子就能融入。真的觉得就是一个大家庭的感觉，心里非常的放松，非常地开心，谢谢大家！

说我的改变吧，我觉得这个对我来说应该是一个非常有意义转折点，从昨天回到家我的改变就已经发生了。一方面我更放松了，另外一方面我专注去倾听自己内心的声音，要尊重自己爱自己，要去勇敢的做自己真正想做的事情，但同时又不是说不在乎别人。

对于身边的亲人，要在乎他们的感受，也要很勇敢地表达你的感激之心。以前我觉得对家人表达感激对我以前来说好像还是蛮难的，总觉得不好意思，现在我觉得我踏出这一步了，而且我相信我以后会越做越好，这是我的改变。然后我所有的收获，真的都是意外收获。我最近就有一些困惑，比如工具的恰当运用，自己内心还有一些纠结的点，但是这一天半好像将所有目前我碰到的困惑都解决了，非常感谢这个课和ELLY。

更大的意外收获就是很享受跟姐妹们一起学习的整个过程，带给我内心一些震撼、一些启发。自己也在想有什么建议可以提供出来帮助老师及这个课以后能更加完善。谢谢大家！

钟灵

说起改变， 首先，我之前的课前准备中提出的我儿子给我的挑战，比如耍赖，不分床睡，觉得他脾气暴躁这些问题已经都不再是他对我的挑战了。其实我自己一直都知道关于他的这些行为，我对他的影响其实是很大的，但是知道并不代表我能做好，我不知道怎么去操作，怎么样去做这个事情，就像当我们回到这七个步骤中，我们面对小朋友突发事件我们就这样了，我知道我回去以后要不断地去练习，才能够让我跟我儿子大家都能开心。这个是我希望带给他的，就是希望他能够开心。

我意外的收获是我看到了我自己内心，就像我今天分享我儿子事情，我希望我儿子不卑不亢，但是我没有去给他这个能量，不卑不亢。还有一点，正面管教给我这个月将要处理的一个事情会有很大帮助。Elly这个团队，她们在做一件很好的事情！

吴婷

在这么多位妈妈中，我对于来上这个课的主要原因有两点：一个是因为有时间，来学学方法。但是这个课真正上下来，因为这种角色的扮演，角色互动让它跟我之前上的课完全不一样。虽然我没有成为一个妈妈，但是这种方式让我触动很深，特别是今天真的让我觉得当时作为一个孩子的时候，我说我是一个孩子，我需要爱，我需要归属感的时候。第二轮的时候，每一个妈妈的那种拥抱，可能是弥补了我很小幼儿的那种传统妈妈根本就没有办法给你的那种状态。那种得到爱的那种内心释怀的感受，你虽然是哭的，但是哭并不是代表你很伤心，而是代表了我现在还没有办法把它完完全全说白的，那种突然之间的安定和祥和的那种感受！

说实话，其实刚开始来还觉得就是一个个工具嘛！但从课程上感觉到的可能不仅仅是这一个个工具，可能更多的是在座各位妈妈给我到的那种内心的平和。

虽然我还不是一个妈妈，但是我一直从事教育这份工作，看到过在座妈妈们所有的这种状态，我都非常间接地经历过，就会觉得当妈妈是件很痛苦的事情，是件很烦躁的事情。我很喜欢这种有个人时间可以出去玩一玩，有了孩子好像所有的事情都会有变化，根本不可能想说走就走那种旅行了，所以很多的想法就是一直支持都不想要孩子，我现在很潇洒，过得很开心呀，为什么要有个孩子去牵绊你，这么早就介入你开心的生活。

但是经过这次课堂，首先，这个课堂的形式确实让我理解了真正平和是什么，以前我觉得只要温柔的说话就算是平和了，我觉得我认为的就应该是对的，你们就应该按照这种方式去做，我的belief跟你的belief不同，你就必须要改正，因为这个东西就是这样子的，但是经过这三天，说心里话，大家都是高强度地上课，但是我却觉得没有一点的累，昨天还是到11点钟以后才去睡觉，好像觉得还不够，11点钟还不肯走，回去以后一个人high到1点钟，真的觉得不可思议！

我妈妈给我打电话，她说：“你不累呀，你不是最爱睡觉的那个吗？你怎么会这样呀？”我说：“你真的不知道，我认识一群很好玩的朋友，你真的不知道，这个课真的很有意思！你也应该来！”

我的意外真的是很大，因为我收获的不光是这一个个的工具，给我更多的是我对后期生活的一个规划，还有我觉得我是很幸福的，因为我听了这个课程。既然我有这个优势，如果让更多的妈妈们知道了这样的沟通方式，他们应该活的很幸福！