Angie是201303一阶段北京集中班的一位妈妈。三天集中课结束后，她回到了家里，以新的心态面对孩子和家庭 -- ”改变很难，从跬步开始，美好生活应由自己创造“。

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我的改变

三天的时间过得很快，在兴奋和不舍中迅速的溜走了。课程结束四天了，我的大脑还是不能完全进入工作状态，脑海里全是那个充满阳光，欢笑，泪水和分享的地方，我回忆着老师的讲课内容，我们一起做得活动，我要感谢自己选择了正面管教，感谢Elly带给我的启发，感谢妈妈们无私的分享和帮助，感谢有姥爷让我更明白老人对孩子的感受，对我们选择科学育儿的想法。

 

课前准备时，我的挑战里写过宝宝对电子产品的热衷，让我担忧， 担心宝宝的眼睛会受到伤害，担心她玩的时候的那种谁都不理的状态。下面是我课程结束后回到家的一次尝试。

 

诺宝21个月，还没有遇到太棘手的问题，只是她对于玩电子产品的热衷让我担忧，经常自己要求看动画片或者听音乐，拿到手后就不再理会其他！除非关机告诉她没有电了才会放手，认识到每次关机不让玩不是解决办法，却不知道还能怎么办，还经常会因为她的哭闹烦躁。3月5号，诺宝又发现了ipad，要求玩会儿，要看小鸡叫叫，表现得有点急躁，我想正好可以用一下事前告知，让诺宝有个心理准备：“诺想玩一会是吗？”

“ 是的，诺要看小鸡叫叫。”

“玩一会可以的，因为看时间久了，对眼睛不好，妈妈会担心，我们看十分钟好不好，等时间到了，妈妈会提前告诉你，当妈妈说biubiu的时候就说明时间到了，好不好？”

 诺宝一丝犹豫也没有就答应了，我还暗自庆幸：嗯，应该听懂了， 十分钟到了，biubiu的提示音也提示过了。“宝宝，时间到了哦，现在把电脑给妈妈吧。”

“不行，”直截了当地拒绝了我，我当时有点泄气了，我知道肯定又要哭一场了，可我还不想放弃，我努力的想这几天学到的工具，开始跟诺宝共情。

“宝宝，妈妈知道你喜欢玩，妈妈也想让你一直玩，你知道的玩时间久了，对眼睛不好啊，我们可以歇一会眼睛再玩啊，”感觉诺宝有点动摇，我继续说“我们明天的这个时候还可以玩”。

说完这些，没有任何作用，诺宝开始躲着我，我面向她的时候，她就转过身去，我开始烦躁起来，吁~~~我深呼吸，我坚持：“宝宝，你是不是还想再玩一会？那你是想再玩多长时间？5分钟还是6分钟？”

“5分钟。”

“好的，再玩5分钟，时间到了，我们就要把它收起来，一起去玩积木了。”5分钟时间到了，又一番斗争，最后诺宝还是哭了。我抱起她，离开了卧室，去游戏垫上玩。

 

总结：

1.虽然没有成功的让诺宝自愿的放弃，但是我在整个过程中，没有像以前那样焦躁，我努力在想解决办法；

2.在写这些的时候，我发现我的共情点不对，宝宝应该是在害怕我把ipad收起来，害怕不再给她玩，她觉得自己不能支配这个玩具，所以没有安全感。

3.行大于言，可能是因为平时我玩的情形让她觉得那是一个好玩的东西

刚才，看了虫虫写的关于威威午睡的故事，让我感触很深，诺宝的午睡情形跟威威一模一样，我一直都没有找到解决办法。看来，找对共情点真的很难，除非能真正的放下自己去体会孩子的感觉。

 

意外收获:

1.认识了这么多志同道合的妈妈，从她们那汲取了好多好多新鲜的知识。

2.要诚实的面对内心深处的情绪，给自己，孩子和家人营造情绪诚实的氛围。

3.正确认识自己，接受全部的自己。

4.遇到事情或问题，不问原因，但求解决办法。

最后以我给自己的口号结束：改变很难，从跬步开始，美好生活应由自己创造。

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我的回复：

谢谢Angie, 这样的具体例子最吸引人！