甄小美不到三个月的时候，因为丈夫的工作，我们在包头住了半年。每个月包头北京、北京包头飞一个来回。飞行单程一个小时。

通过这些飞行，我总结了一些经验。

一、安全舒服的婴儿背带。

我们用的是婆婆寄来的Baby Björe牌，极其实用、常用。把宝宝背在胸前，不但能腾出双手来拿行李（我们带了一个大皮箱，一个大包，一个电脑包，还有一个随身包），还不影响办理登记手续等。罗丈夫还可以背着甄小美去卫生间。

我们从美国回来，晚上9点多到北京首都机场，发现行李丢了。办公室里挤满了办手续的人。丈夫用婴儿背带背着甄小美，在大厅等我。排队、办手续花了将近三个小时，甄小美一直在背带里，靠在爸爸胸前睡觉。

婆婆也给我寄了一条婴儿背巾，也很不错，只是甄小美不喜欢。我见过别的妈妈用，宝宝看起来很舒服。

二、飞机座位

按规定，两岁以下的宝宝不能占座位。我们在办理登机牌的时候，特意请工作人员给我们三人座位两头的位子，并请他尽量不要在中间安排人。这样我们就等于给宝宝也要了一个座位。把椅子的扶手推上去，就成了宝宝的小“通铺”。宝宝的头脚有足够宽敞的空间，甚至给宝宝换尿布也不用去卫生间（拉臭臭则一定要去，不然太没公德）。

如果办理登机牌的时候没能留到三人座位，还可以跟飞机上的乘务人员请求，给中间的人再安排一个别的座位。通常人们愿意给宝宝方便，而且坐在带着小婴儿父母的中间，对大多数人来说，也不太舒服。

三、准备一些配方奶

通常超过10小时的飞行，容易让母乳喂养的妈妈非常疲劳，产奶的速度可能会下降。带一些配方奶能够给母乳妈妈休息的时间。有些国家不允许携带液体上飞机，或者只能携带一定量的液体。飞机上有热水，所以这个不用担心。

四、婴儿安全带

绝大多数飞机上配有婴儿安全带。是一截很短的安全带，中间有个环。把座位上的成人安全带从婴儿安全带的环穿过去，然后系在宝宝身上就好了。系好以后，大人安全带和婴儿安全带像一个横躺的8字。飞机平稳以后，可以给宝宝解开。安全带不会让宝宝不舒服，我们短途飞行的时候，一直给甄小美系着安全带。

我在国内遇到过不明白婴儿安全带是什么的空乘人员，拿来了也不知道怎么用。这时候可以请空乘组长帮忙。

五、衣服鞋帽

带着宝宝旅行时，最好的穿衣方式是舒服、简单、多层。这样不但增减衣服方便，而且宝宝也不会因为忽然太厚或忽然太薄而生病。还要记着在登机的随身包里给宝宝多带一套衣服。

我自己感觉婴儿穿连体衣最好，穿脱容易，从脖子到脚都能覆盖保护，不影响孩子活动，而且省了穿袜子和鞋子。寒冷和炎热的天气，最好再给宝宝带一顶柔软的帽子。

爸爸妈妈也要穿最舒服的衣服，尤其是哺乳的妈妈，一定要穿最舒服的内衣和哺乳衣。

美国的机场安检需要脱鞋，如果妈妈抱着宝宝也能方便轻松的穿脱鞋子，会让这个过程轻松很多。

六、休息

母乳喂养的妈妈，在路上要给自己不停补充水、果汁、牛奶、汤水等各种液体。能多吃就多吃，能多睡就多睡。宝宝睡着以后，即使妈妈睡不着，也闭上眼睛尽量休息。

我曾看到一个美国妈妈把飞机上的毯子搭在前后的坐椅靠背上，给孩子支了个“小帐篷”，把光线和他人都隔在外面。她的两个孩子在“帐篷”里睡得非常安稳。

如果时间合适，我通常在登机前，找个安静的角落，把甄小美哄睡着，并且最后一个登机。这样可以把环境对宝宝休息的干扰减到最低。

七、宝宝的耳膜

有父母担心飞机起飞和下降的时候，会对婴儿的耳朵造成很大压力，甚至损坏耳膜。我在第一次飞往美国的时候非常担心这个，很恐惧压力会让甄小美的耳朵疼痛难忍。丈夫是飞行员，他说飞行的压力不会损坏耳膜。

事实证明，哺乳是最好的解决办法，吸吮和吞咽的动作能够消除耳膜的压力。再后来，飞得多了，更放松了。有时候起飞和下降的时候甄小美睡着了，不喂奶也没关系。如果不能母乳喂养，喝奶粉应该一样，只是这点我没有经验。

八、宝宝哭闹

恐怕除了意外，父母最怕的可能就是宝宝在旅途中哭闹。我记得从旧金山飞回北京的12个小时中，甄小美大部分时间很好。但是后来我太疲劳了，她几乎每20分钟就吃一次奶，我的两只乳房都吸空了。长途旅行，饥饿，再加飞机上那么多人，她又累又饿，哭闹不止，我怎么哄都不行 -- 喂奶她不吃，因为没有奶。（我们当时不知道应该准备一瓶奶粉）。抱着她来回溜达也不行。

甄小美哭个不停，那一刻我觉得要崩溃了。丈夫把孩子接过去：“我去抱她走一走。你一定要镇定、平静下来。只有你放松，宝贝才能放松。她没事儿，所有的婴儿都会哭。”丈夫抱着小美到走廊上来回走，低声安抚她。我深呼吸几次，闭上眼睛祈祷，告诉自己：“放松、放松。我是个好妈妈，可以应付这个。她是最好的天使宝宝，她会平静下来的。我需要做的，就是给她我所有的爱和力量、平静。”我相信那一刻丈夫也在做同样的事情，他回到座位上，小美终于睡着了。

现在我知道，不论什么情况，妈妈的镇静，是安慰宝宝的最大前提。而妈妈的怀抱，是最好的安慰剂。