Listella分享了她在芬兰的剖宫产经历，希望能对其他的妈妈有所帮助。

 
“Iina是我的第一个孩子，2010年3月16日刨宫产在赫尔辛基妇女医院出生。
 
刨宫产不是我的最初选择。从怀孕起，我一直计划自然生产与母乳喂养。芬兰社区妇幼保健站会定期跟踪孕妇的身体情况，并在不同的孕期内给出饮食锻炼等方面的专业建议。我一直坚持做孕妇体操，每天散步等适宜运动。但在孕中期检查时发现是臀位，医生建议到后期再看看胎儿是否会自己转过来。但是Iina非常喜欢坐在妈妈的肚子里... 孕后期我也可以选择是否外力转胎位，考虑到有可能造成早产和脐带绕颈等未知风险，与医生商讨后我选择了择期刨宫产。
 
在芬兰，自然分娩一直是准妈妈及妇产医院的首选，刨宫产通常是由于特殊原因而采取的分娩方式。如果没有任何合理原因而要求刨宫产，医院方面通常会予以婉拒。毕竟刨宫产的术后风险比自然分娩要大，而且利用更多的社会医疗资源，於私於公均不利。
 
一旦确定了择期刨宫产，妇产医院会提前至少2到3周安排所有的检查包括见麻醉师，以防手术时间被迫提前（如提前破水等）。特别值得一提的是凡是做腹部手术的病人，术前都会被安排参加一个培训，学习术后自我护理。在这个培训中，我了解了术后可能出现的疼痛，如何翻身，如何下地，康复期间需要避免的体力活动，及如何锻炼肌肉恢复。与很多腹腔手术类似，刨宫产也有很多术后并发症的危险，常见是肠粘连和血栓。所以术后麻醉过后，病人要尝试着躺在床上活动脚，6小时之后要尝试翻身，24小时左右一定要下地走，自己排尿。排气过后（肠蠕动恢复）可以吃些正常的食物。
 
无需赘述我的手术过程，一切还算顺利（手术过程中老公全程陪伴，加上护士大夫麻醉师，一共有8个人围在身边，有点儿奢侈的感觉）。回病房后，我按照术前所学，忍痛活动翻身下地，喂宝宝初乳。

24小时尿管除去后下地溜达了一圈，护士表扬了我。接下来，没有想到护士给我找来一套洗浴用品，告知我：“去洗个澡吧！”我狐疑地跟着护士进了浴室，她告诉我要伤口愈合的快，最好每天冲淋浴，至少冲洗伤口。冲洗之后用干净的吸水性强的纸轻轻蘸干，每天也要晾晾伤口，作空气浴。我半信半疑，但还是按医嘱做了。

事实证明伤口没有感染，而且真的愈合很好。肠蠕动恢复有些慢，护士就给了我一片帮助排气的药，吃过之后就排气如厕了。
 
我在术后第三天出院了，自己和老公带孩子。上下床等动作会牵扯伤口疼，但不是特别疼，照顾孩子没有问题。按医嘱两个星期内尽量不做家务，不提重物。我的母乳喂养经历不是很顺利，有可能与刨宫产有关。自我感觉体力真正恢复了是3个星期后，毕竟经历了一个手术。
 
以我个人的经历，我认为能自然分娩最好。如果是因为怕疼而选择刨宫产，我认为刨宫产术后的疼痛延续时间较长，不比自然生产舒服多少，况且还有更大的危险。但是如果有刨宫产的必要，也不要紧张，母子平安最重要。感谢现代医学让刨宫产成为一个较为普遍的手术。准妈妈不妨作两手准备，了解各方面的分娩知识，做到心中有数，也可以缓解一些心理压力。”
 

我的回复：

我自己没有经历过剖腹产，但自然生产后第二天早上，也有两位护士拿着清洗器具进来，让我“洗下身，这样缝针的伤口愈合快。”我告诉她们：“我已经洗过澡了。”她们非常高兴：“保持清爽就最好了。”现在国内越来越多医院也采用积极健康的方式，帮助产后/术后的妈妈康复。

我身边有第一次剖宫产后又怀孕的妈妈，有的听说第一次剖宫产，以后所有的分娩都要剖宫产。但我身边也有第一胎剖宫产、第二胎自然分娩、第三胎自然分娩的妈妈。

所以很希望更多妈妈分享一下自己的剖宫产经历：xiaomei.mummy@gmail.com

衷心谢谢Listella提起这个话题！