拇指外番 俗称大脚骨，多与遗传（约占 80% 以上），穿鞋不适有关。脚形难看，穿鞋变形，还伴有拇囊炎，疼痛。常常并发脚垫、鸡眼、爪形趾，其他脚趾畸形等。

  拇指外番好发于女性朋友（男女比例约 1 ： 30 ）的一种常见足部畸形，多呈对称性。它的主要表现就是：足拇趾斜向外侧，第一跖骨内翻，第一二跖骨间夹角增大，跖拇关节轻度半脱位；第一跖骨头在足内侧形成一骨赘，因长期受鞋帮的摩擦，局部皮肤增厚，严重时红肿发炎，即形成我们所说的拇囊炎。 严重时，第二趾可被拇趾挤向背侧，形成锤状指。拇外翻的发病跟遗传有关，另外，经常穿尖头鞋或高跟鞋站立过久、行走过多也是造成拇外翻的常见病因。

    这个主要是买给母亲的.当然外番除了经常穿高跟鞋子容易有以外,特别是上了一些年纪就更加容易产生.年轻的比如伊能静和维多利亚就非常明显.

   所以上次看到SCHOLLE有卖拇指外番纠正器,就想买给我妈.标价是15欧左右一盒,我还一直以为是一对呢,心想着怎么比另一个牌子便宜这么多.另一个品牌是35欧左右一盒.因为SCHOLL一向是非常专业的脚部产品.结果买完回家一看,15欧才一只!!幸好当时买了2盒.不分左右脚,都可以用.只有码数大小码的区别.35到38是一个号.

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 有弹性,但穿上不会有不舒服的感觉,不紧.开始我怕没效果.不过后来对比了一下发现还是很不错的.
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 它在侧面会有一个厚点垫子.

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穿上后看一下对比.首先最明显就是穿上后脚宽会减少.但穿上没有任何不适应的感觉,非常舒服.

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再仔细看一下 穿上矫正器的脚指会比较直.大拇指以及其它四只脚指会变得向正前方.没穿的是自由发展.现在是没踩在地止.

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再看一下踩到地上,也同样是左边这只脚宽少一些.而且脚指是直直的朝向前方. 这样比较有利于脚的受力,不容易要骨头变形. 感觉这个就是会改变脚的受力.

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拿尺子比一下.现在是单脚受力..脚宽最宽会接近到10CM
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穿上是9.5CM左右.

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 因为我不属于有明显症状的脚型,个人也不知道这是正常的呢还是有点初期症状了..我自己都忘记自己脚是不是就长这样,哈哈..

比较明显的是这样的,我找个严重的图解. 就知道我之前说全部脚指能改变受力变成向前直的是多么 重要了.

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特别是爱穿高跟鞋子的mm要多注意自己的脚,不然变成这样会很难看,穿鞋子也会疼. 如果有条件的话最好平时穿鞋子可以穿上这样的矫正器防止.如果是会露脚出来就没办法了,但如果是高跟靴子什么看不到脚的,穿这样的在里面是最好不过了.

特别是爱穿高跟鞋子的人要多多注意啊.