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【禾然自然试用团】美颜甜品---火龙果雪蛤银耳蜜羹

(2015-08-04 08:47:18)
标签:

蜂蜜试用

营养丰富

美颜甜品

分类: 甜品饮料

【禾然自然试用团】美颜甜品---火龙果雪蛤银耳蜜羹

 

【禾然自然试用团】美颜甜品---火龙果雪蛤银耳蜜羹

      对于蜂蜜大家都很熟悉,它的护肤美容、抗菌消炎、促进组织再生、促进消化等功能都是深受大家喜欢,特别是那些追求健康品质的人士。谢谢@新浪美食和@禾然自然提供原装进口龙眼蜂蜜试用机会,让我们能品尝到来自泰国清迈花香蜜。

 

       禾然自然龙眼蜂蜜呈棕黄色,能闻到淡淡的花香,据说具有养血安神、益心补气等功效, 尝之甘甜, 能为我们的身体迅速补充能量和营养。

【禾然自然试用团】美颜甜品---火龙果雪蛤银耳蜜羹

       对于女孩子来说,更多在意是自己的“面子工程”,常常会炖些养颜的甜品来吃。银耳炖雪蛤,就是这样一道好吃又护肤养颜的甜品,它具有养颜美容、补中益气、提高免疫力、增强抵抗力的功效, 多吃它会皮肤光泽,越来越漂亮。但是这甜品里面的糖又是爱美的美眉的大敌,所以不如我们用蜂蜜来代替吧。

  

        加入了龙眼蜂蜜的“火龙果雪蛤银耳蜜羹”,比起砂糖少了许甜腻,而多了些花香,吃着它更清爽愉悦, 让我们的生活多了些甜蜜。

【禾然自然试用团】美颜甜品---火龙果雪蛤银耳蜜羹


【禾然自然试用团】美颜甜品---火龙果雪蛤银耳蜜羹

 

【火龙果雪蛤银耳蜜羹】
原料: 雪蛤  银耳   火龙果    蜂蜜   姜片
制作: 1. 准备好原材料, 银耳和雪蛤分别加水泡发; 2. 将泡好的银耳撕成小块,加入适量的水, 放入电饭煲中; 3. 按下电饭煲煮粥功能键; 4. 将泡发的雪蛤里面的黑筋与杂质清洗干净; 5. 加入少许水和几片姜与雪蛤一起煮上二、三分钟; 6. 沥干水分后将姜片捞出; 

【禾然自然试用团】美颜甜品---火龙果雪蛤银耳蜜羹


        7. 待银耳煮到大约三分之二的时间后加入雪蛤继续煮; 8. 直到完全煮好盛入碗中; 9. 用挖球器将红龙果挖出小球; 10. 将火龙果小球放入已温凉的雪蛤银耳汤中; 11. 加入适量的蜂蜜; 12. 搅拌均匀即可吃了。

【禾然自然试用团】美颜甜品---火龙果雪蛤银耳蜜羹


小贴士
1.  雪蛤的处理:先用凉水泡开后将里面的杂质清洗干净,再加入几片姜和凉水一起煮上三、四分钟,去除腥味,这样处理好的雪蛤才能放入银耳汤中;
2. 雪蛤无须与银耳开始就同煮,那样比较容易化,它不耐煮,因此只需银耳汤煮到过半或者三分之二的时间再加入;
3. 雪蛤银耳汤中给我搭配了一些火龙果,其实用其它水果也可以,水果可以不煮:当然你更喜欢熟点水果也只需最后加入,千万不要煮的时间过长; 
4. 用蜂蜜代替白糖或者冰糖,营养价值更高,而且不需担心长胖; 但要注意加入甜品中时温度不宜高,以免高温破坏蜂蜜的营养。

【禾然自然试用团】美颜甜品---火龙果雪蛤银耳蜜羹


【禾然自然试用团】美颜甜品---火龙果雪蛤银耳蜜羹


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【禾然自然试用团】美颜甜品---火龙果雪蛤银耳蜜羹

 

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【禾然自然试用团】美颜甜品---火龙果雪蛤银耳蜜羹

 

 

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