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旅行是邂逅美食很好的方式---红三剁

(2011-11-04 07:20:45)
标签:

自由

旅行

邂逅美食

云南

美食

分类: 新新煮艺

旅行是邂逅美食很好的方式---红三剁

 

    都说“射手座” 是最崇尚自由的星座,在这一点我至少是赞同的。 我喜欢旅行, 喜欢独自背着行囊踏上远去的列车, 喜欢看着周围满是陌生的面孔, 喜欢坐在旁边听他们热热闹闹的讲话, 看着窗外飞逝而过的风景, 不会因为孤单而觉得悲凉;  因为每一次的旅途就是都会遇到不同的人,收获一段不同经历。。。它可以让人放松心情。

 

       当然在旅途中,一定会邂逅不少各地的美食, 它们那带有浓郁的地方特色, 即是美食, 又是文化,总能为你的旅行增添不少亮色。

 

       如这道云南名菜---红三剁,是我从电视上学到, 辣椒的辣味和番茄的酸甜味道进行的美妙融合, 而且它颜色亮丽, 就像云南歌舞般热热闹闹的感觉,能从中感受到云南人的热情, 让我对云南产生憧憬, 心已飞到那片神秘的土地。。。

旅行是邂逅美食很好的方式---红三剁



【红三剁】

原料:里脊肉   西红柿   青辣椒   姜   小葱  盐等调味料适量

制作:1. 将里脊肉和姜一起剁成碎末;2. 将肉馅中加入适量盐。 生粉,生抽, 油; 3. 顺着一个方向搅拌均匀, 腌制十分钟; 4. 将青椒切成小丁, 剁一下:  

旅行是邂逅美食很好的方式---红三剁


    5 将西红柿用筷子插入底部, 放在火上烤, 均匀的转动, 看到皮破了关火; 6. 这样轻易的就可以将皮揭下来了; 7. 将西红柿切成小块,去除里面的芯; 8. 再将它剁成小粒;

旅行是邂逅美食很好的方式---红三剁

 

     9. 将西红柿和青椒都剁成小粒后备用; 10. 将锅烧热, 倒入少量的橄榄油; 11. 下入腌好的肉末煸炒; 12. 待肉末煸炒变色后加入青椒丁;

旅行是邂逅美食很好的方式---红三剁


    13. 翻炒几下后下入番茄丁; 14. 一起翻炒; 15. 翻炒成熟后加入盐等调味料, 再加入适量小葱; 16. 层盘即可。 

旅行是邂逅美食很好的方式---红三剁

 

小贴士:1. 剁肉馅时可以将姜一起剁碎, 也可以直接买剁好的肉馅;

         2. 将肉馅提前腌制一下, 因为我用的里脊肉, 比较瘦,所以腌制时放入少量油,这样口感更润滑些;如果你用的肉馅是肥瘦相间的,就不用加油腌制;

         3. 西红柿去皮我是用火烤法, 你可以用其他方式, 参见:如何快速的去除番茄皮 

         4. 番茄和青椒都不需要剁的太细, 记得出锅前再放盐, 免得番茄出水多。

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