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蚝油冬菇小白菜和手撕鸡

(2006-03-27 07:05:13)
分类: 吃在美国
开potluck party每个人都要带菜,我的这帮朋友,都知道我爱做饭还做的勉强上的了台面,就都偷懒不做,都在商场买点沙拉水果蛋糕酒水算数。那怎么吃的饱呢!没办法,还是自己动手,丰衣足食。我朋友有几个不吃猪肉和牛肉的,因为宗教信仰的关系,穆斯林杀牛得经过特别的放血程序,美国市场上的普通牛肉他们不吃。所以我去参加Party都是搞海鲜或者鸡,以免触了人家禁忌。
 
电饭锅非正宗手撕鸡
原料:Rock Cornish Hen 一只(2到3美元一只),一般这种小鸡都是用来烤的,比大种鸡好吃多了,只有1磅多一点。
葱,姜,酱油,盐,料酒,姜粉,胡椒粉,芝麻等,当然如果有盐局粉最好,其他调料都不用了。
做法:鸡解冻后浑身内外涂上盐、胡椒粉和姜粉,放到我的那个功率很小的小电饭锅里,倒上其他的调料和配料,按上按钮,煮上2个小时,酒都蒸发干了,拿出来时鸡已经很烂了,放窗台上吹干吹凉。一边手撕一边偷吃,撕完撒上芝麻,如果有麻油也可以放点。这次的鸡没洗太彻底,还有血水煮出来。不过这样肉也不会很干。
"受刑"的鸡
撕好啦!要运输所以用饭盒装着。
蚝油冬菇小白菜和手撕鸡

原料:3颗上海小白菜(bok choy)和冬菇
做法:冬菇提前先发好,去脚。用煮鸡剩下的汁,加水煮开,倒入洗好的白菜和冬菇,煮5分钟就ok了。滤去杂质,淋上蚝油。挺多的,够4个人一顿吃的了。
造价:约4美元
放的时候把冬菇放最上边好看点。
蚝油冬菇小白菜和手撕鸡

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