促机体荷尔蒙自我平衡理论是黄颖博士在美国的理论独创。以均衡的饮食作为生成有益荷尔蒙的原料，以必要的营养补充剂作为荷尔蒙生成的助推器，以适宜的健身与舒压作为平衡荷尔蒙的调节器。在洞悉并顺应荷尔蒙运行规律的前提下，以最自然的生活方式来补充及激活有益荷尔蒙，进而平衡错综复杂的荷尔蒙系统，让我们绽放精神—机体—容颜的健康之美。

正如我们所知，仅重要的荷尔蒙就有十几种，她们之间相互牵连、相互制约。一种荷尔蒙的失衡，就像“多米诺骨牌”一样，会引发其他很多种荷尔蒙的失衡。如果能找到荷尔蒙失衡的源头，就能够以最小的调理，获得最大的效果。例如，维生素C在我们机体的生化作用中可以作为荷尔蒙生成必需的促成素。机体维生素C偏低会导致某种荷尔蒙失衡（如甲状腺荷尔蒙），此时应该是补充维生素C从根源上解决甲状腺失衡问题，而非表面性地补充甲状腺素。

补充方法：

1、荷尔蒙前体（先质）：荷尔蒙前体是生产荷尔蒙的原料，也就是说当你体内缺乏荷尔蒙，但是生产荷尔蒙的机器功能仍然是完备的，在这样的情况下补充荷尔蒙前体是最适当的方法。荷尔蒙前体以最吻合机体生物特性的方式唤醒你自产荷尔蒙的功能，增强活力。

2、自然荷尔蒙：经过精湛工艺的提纯所得到的跟人体荷尔蒙分子结构完全相同的荷尔蒙称之为自然荷尔蒙。它们大多从植物中提取，对机体几乎不会造成副作用。

3、  合成荷尔蒙：是一种化学替代的产物，分子结构与人体的不同，会对人体造成一定的隐患和较大的副作用。