1、第一波段

25～30岁，结婚期

荷尔蒙变化处于极其波动的时期，再加上恋爱结婚生子等等人生重要事件都发生在这一阶段，因此，一定要注意自身荷尔蒙平衡状态。如果处理不好，小则争吵，大则离婚。

2、第二波段

40～55岁，成熟期

随着年龄的增加，荷尔蒙水平持续快速下降，女人开始出现各种生理和心理上衰老的症状：皮肤松弛暗淡、腰围增粗；失眠、盗汗、脾气烦躁不安、控制不住的罗唆、忽略外形上的装扮等等。而这时子女已经长大成人，不再像从前那般依赖和信任自己的母亲，精力全在寻找自己的生活上。更加令女人沮丧的是处于这个年龄段的老公恰好处于荷尔蒙上升期。老公出去寻找新的异性的味道是完全能够从生理角度解释的正常现象。

这样看来，这个阶段的女人听上去就是被全世界抛弃的一群孤独者——被子女抛弃、被老公抛弃、被美丽抛弃、被健康抛弃、甚至被荷尔蒙抛弃。如果放纵其继续发展，原本苦心经营的人生就会发生重大的波折。