盛夏来临，天气越来越热，夏季疾病也跟着凑热闹，为何夏季是多发疾病的季节？

1.环境毒素

环境毒素即“环境雌激素”，在环境污染日趋严重的今天，存在于空气、加工食品及化妆品中的环境毒素随处可遇，如二手烟、农药、杀虫剂、甲醛、化工废气、食品添加剂等。我们生活的环境中的确有许多毒素避之不及。

2. 天气因素

从天气因素来看，立夏过后，天气渐热，气候干燥，人体的水分容易通过出汗、呼吸而大量丧失。再加上初夏时节，天气变化无常，使得人体的新陈代谢不能保持平衡稳定，因此易出现“上火”的症状，如眼睛红肿涩痛、咽喉肿痛、舌尖糜烂等。

3.不良的生活习惯

夏季昼长夜短，白天炎热，因此，人们的夜生活也更加丰富。抽烟、熬夜、等不良生活习惯，会给身体“火上浇油”，涉及的人群尤其是一些工作压力大、精神紧张、睡眠状况不佳的都市白领。

我们需要健康环保的过炎热夏天，首先要尽量规避环境毒素的危害，其次要注意良好的生活方式和饮食习惯，也不要忘记给自己的身体减压，天气虽然炎热，但我们也可以每天精神充沛的迎接每一天的工作和生活。