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春季过敏与免疫功能低下相关

(2013-04-23 08:18:55)
标签:

蛋白

介质

抗体

化学物质

健康

     春季是花粉过敏病的高发期,因此对花粉过敏者要做好预防工作。

  花粉过敏的原因:

  过敏反应与免疫功能低下息息相关

  机体是通过免疫系统来抵御外来异物(抗原)侵犯的,在免疫功能平衡的情况下,花粉等抗原入侵后免疫细胞将产生适量的IgG抗体与之产生正常的抗原抗体反应进而将其清除而不会伤害自身;然而当抗原侵犯免疫功能较低的人群时,羸弱的免疫系统会表现出过于强烈的防卫反应,它调动大量IgG抗体参与作战,邻近的肥大细胞、嗜碱性粒细胞也会通过分泌组织胺等活性介质前来助阵,而这些活性介质可引起平滑肌收缩、毛细血管扩张及通透性增强、腺体分泌物增多等,使身体出现过敏反应的症状。由此,提升自身免疫力是预防过敏反应的关键。

  然而引起花粉症的原因是根据地区不同因人而异的,那些细小的,眼睛无法看到的花粉往往会引起花粉症,引起花粉症的植物包括:树木、禾本科植物、豚草。

  有相当部分天气和环境的因素会导致花分量的剧增,比如炎热,干燥,多风的日子,容易造成空气中的花分量剧增。在阴凉,潮湿的阴雨天花粉则会被冲刷到地面。

  □轻度花粉过敏的症状:鼻子、嘴巴、眼睛、咽喉或者皮肤瘙痒、嗅觉出现问题、 流鼻涕、打喷嚏、流眼泪

  □重度花粉过敏症状:鼻塞(鼻充血)、耳朵被堵塞、嗅觉减退、喉咙痛、出现黑眼圈、出现眼袋、疲劳和烦躁、头痛

  荷思瑞温馨提示:如何提高免疫力

  1.饮食:避免摄入小麦和牛奶制品、糖、酒精;多食蔬菜水果,尤其是各种颜色的洋葱;每日食用葵花籽、芝麻籽、南瓜籽、杏仁和一到两个巴西坚果。


  2.尽可能避免接触花粉及汽车废气等过敏原,出行可戴口罩。

  3. 功能营养素氨基酸补充:氨基酸是生命的基本元素,体内的细胞、酶、荷尔蒙、血红蛋白、核蛋白、抗体等都由氨基酸为基本构成,所以氨基酸最大的功能是增强免疫力;又因为多种氨基酸在体内的作用遵循木桶原理(如果组成木桶的许多块木板长短不一,那么木桶的最大容量取决于最短的那块木板),所以同时补充20种氨基酸才可使它们在体内发挥最大效用,更好地提升免疫功能等。

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