——运用抗衰老观念加强我们初级治疗的模式
    尽管美国在医疗方面的花费比世界上任何一个其他的国家都要多，但是，根据2000年世界卫生组织（WHO）的报告，在功效方面，它在最发达的25个工业国中只排到第15名。而排在较前的国家的成功之处在于其强有力的初级治疗结构（家庭医师）。由于那些提供初级抗衰老治疗的医师，他们需要转诊的病人减少了，治疗费用也相应减少了。而把这一抗衰老观念纳入健康教育是关键。


——选择以康复为方向的治疗
    当重点被放在保持机体平衡和提高生活质量的时候，由于发病率降低，就比较少地需要花费巨额资金来进行修补式治疗。造成疾病的障碍被消除了，这样，机体就可以自行恢复。


——建立以有效沟通为中心的医疗结构

    充分理解病人所提供的信息，是作为一名合格医师的最起码的要求。一名富有同情心的医师能够理解病人的问题，他会拿出时间来和病人沟通，熟悉病人的病史，从而降低了测试性诊断所需要的昂贵费用。医师给病人更多个性化的服务，不但使病人感到备受尊重，同时，有效的沟通所提高的疾病的治愈率，也使得医师产生更多的成就感。有一句话说得很好：治疗是单向的（医师对病人），而治愈是双向的。


——选择使用对机体伤害以及毒性水平最低的治疗方式
    在有可能的情况下，医师应首先使用最有效果的最温和的疗法。例如从改变生活方式入手，这些疗法价格不高，且没有副作用。