宾馆房间,蓝圈是卫生间,玻璃隔断反光。方形澡盆好大,顺便给中国电信做个广告。
上周到上海,先是天天跑路,后来到浦东的宾馆参加中国电信的上海科技节,这里热一点,出来进去的,周三开始有感冒迹象,周四嗓子眼疼(好似吃东西咯了那样),晚上更甚,这是现如今的感冒初起症状。
周五早5时醒来,感觉坚持不了啦。遂起床,在大盆中泡热水,之后用力擦拭干,身体适度发热为止,之后上床再睡一小时,起床时,疼痛消失,高高兴兴到餐厅吃免费自助,当然都吃热饮和热粥。
下午开会,正常发言一小时,喉咙已经没有咯的感觉。
30年前,冬天我每天洗冷水浴,一次冬天在食堂兼大礼堂(早期透风的结构)里开会,内容没意思,睡着,产生感冒症状,我就用过水浴治疗,那次是在冷水浴之后,擦拭干,先用毛巾擦,再用双手,全身发热为止,以毒攻毒。
这回又用了一次,没敢用冷水,可是恢复之快,没有想到,神速。
这是中医理念。
体弱的朋友,可体会,不可轻易试验。别泡冷水,热水也别太烫,可以用热水桶泡双脚,上身包裹好,躺平,盖上被子更好。