据报道，因主演《傻儿师长》、《傻儿军长》、《凌汤圆》等电视剧深入人心的著名巴蜀笑星刘德一6月15日凌晨2点45分左右因心肌梗塞在在成都温江区人民医院去世，享年63岁。

而就在此前2天，美国全国广播公司(NBC)著名新闻主播拉瑟特也因心脏病发，录制节目期间死亡，终年58岁。拉瑟特是NBC于华盛顿的分社主任，也是NBC的高级副总裁，1991年起主持《Meet the Press》(《会晤新闻界》)节目，逢周日早上播映，该节目至今已有60年历史，是电视史上最长寿的节目。

由此可见心脏病仍是死亡杀手。据世界卫生组织统计，目前全世界每年有1700万人口死于心脏病。2007年世界心脏病日的活动主题是“健康体重、健康体型”。世界心脏病联合会的最新统计资料显示，目前世界上有10亿人口体重超重或肥胖，这使得肥胖有可能取代吸烟成为导致心脏病和中风的最主要杀手。专家指出，要有健康体重、健康体型，方能造就健康心脏。

秋冬是心肌梗塞高发期

据介绍，中国有逾两亿的心血管疾病患者，广东省就接近1500万；而来自2007年100万中国都市人群的体检报告统计结果显示：30-40岁的都市人群中，8.57%的人有心电图异常，2.2%的人患有冠心病……

临床上最多见的、危害最大的是心肌梗塞，特别是秋冬季节和各重大节日，是心肌梗塞的高发期。国外有资料显示，在心肌梗塞的患者中，1/3患者从不知道自己患病就失去生命。在我国，去世前从不知道自己患有心肌梗塞的患者比例更高，著名的相声演员侯耀文就是被心肌梗塞夺去生命的。

心脏病是和生活方式关系最密切的疾病之一。如果人们不改变目前不健康的生活方式，过度肥胖将在近期成为导致心血管疾病的最主要因素，我们要健康体重，健康体型，方能造就健康心脏

合理营养防治冠心病  八大饮食原则要注意

冠心病的发病同饮食营养因素有直接或间接关系，因此注重合理营养是防治冠心病的重要措施之一。

平时要多吃水果和蔬菜，最好每天能有5～7种；多吃各种谷物；选择低脂或脱脂食品；选择人造黄油、葵花子、玉米、葡萄籽和橄榄油；多吃鱼类、禽、蛋、豆类、瘦肉，少吃肥肉和荤油。避免进食高热量、低营养的食品，比如软饮料、甜食、糕点饼干等；适当增加膳食纤维摄入。减少盐的摄入量，尤其对高血压患者更为重要。减少酒精摄入量。少量多餐，切忌暴饮暴食，晚餐也不宜吃得过饱，否则易诱发急性心肌梗塞。

“有氧运动”提高心肺功能

冠心病人到底可以进行哪种运动？

冠心病患者选择散步、慢跑、太极拳、骑自行车或健身车、游泳等运动项目，这些运动的能量代谢主要以有氧代谢的形式进行，故医学上称为“有氧运动”。长期进行这些运动能提高机体的携氧能力，提高心、肺功能。

病人运动后应自我感觉身心舒畅、不过度疲惫为准，这一点是冠心病人在进行运动的过程中最基本的原则。每周运动3-5次即可达到锻炼目的。