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身体肥胖一来影响形象，二来影响身体健康，所以肥胖之人都在争相减肥，殊不知，胖也有胖的好处。

据说加拿大37岁的男子拉普安特重430磅（合196.22公斤）。他于前年9月因贩毒被捕，上周三被判囚5年。

拉普安特的代表律师称，他于拘留候判期间由于体形过胖，“狭窄”的监狱不适合他入住，令其健康出现问题，过着“非人生活”，狱中饮食也不够健康，令其体重增加了50磅（合22.7公斤）。

考虑过拉普安特的情况，法官只好为其减刑6个月。

不过呢，如果你并没有牢狱之灾，或者就是有却又没生在加拿大这样的国家，那么，该怎么减肥还怎么减肥好了。