果妈的小美女养成计划，自然先要从食疗入手。蛋白质、绿色蔬菜、淀粉，一样也不能少。

    宝宝对怪怪味道的绿菜，很没兴趣，以虾肉来搭配，看看效果如何。

取两三只虾，一小朵西兰花，洗净后用水煮。

    煮熟后，把虾剥壳，去虾背上的黑线，加3-4勺米粉，加温水，和西兰花一起搅拌成泥。果妈就地取材，用的是煮玉米的水。

成品图

    请看试验小白鼠果果的表现：小家伙很爱吃，一会儿就底朝天，第二天便便也很正常，哦耶，成功！

    总觉得果果的肤色比别的小宝宝黄，还以为是经常出门晒黑的。今天打疫苗，一去，大夫就问是不是胡萝卜、南瓜等黄色的东西喂多了，小孩子代谢不了黄色素，一星期喂1-2次就可以了。果妈准备再多喂点绿掺和一下，争取变成个蓝精灵，嘻。

此博文被新浪育儿博客专题推荐

博主名称：精灵果果
博文标题：虾的绿色主张
专家点评：胖星儿点评：如果孩子不对虾过敏的话，这个“绿色主张的虾”真的是几个月大的孩子的完美辅食，谷物、蔬菜、肉类，一样都不少。而且与别的肉不同，虾肉本身就是甜美的，无须调味宝宝也非常爱吃，配以米粉和西兰花搅拌成泥泥，青青绿绿看着就赏心悦目，当然味道对于几个月大的孩子来说，也是美味。如果对虾过敏的孩子，则可以换成煮烂的鸡胸肉或鸡肝等。
所以辅食的添加一点不复杂，妈妈多用一点想象力便可以变化出不同的排列组合，让孩子可以吸收到更多营养。

更多果妈食谱:

   婴儿手撕三明治               夏秋交替之际的一碗面     水果玉米与蛋黄的约会（附专家点评）