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腰闪了,做虾米状

(2010-07-08 22:20:20)
标签:

装修

火罐

虾米

大夫

活儿

健康

分类: 记录

腰闪了,做虾米状 

真的老了,就因为一点小小的力气活儿,就把老腰给闪着了。

 

昨天早上,因为准备重新粉刷一下老房子顺带做一下地板,房间里的一个小柜子需要搬出去。柜子还真的不重,也不大。我弯腰稍微使了点小力气,搬着它慢慢走,走了不到一半,突然觉得腰背上一阵刺痛,一股被电击般的感觉传导到大脑,我意识到,我可能闪了腰了。果然,其后我的腰就一阵一阵的酸胀,背也自然就弓曲了起来,要是贸然直立起来,很痛,平时既便是咳嗽一声,都会感到牵拉了背部的肌肉。

 

我从来没有这样的感觉,记忆中好像也没有那种腰被闪了的事情,虽然有时候打球时间长,累了疲劳了,腰部酸胀的感觉是有的,但是因此损伤腰肌的事情似乎没有。同事说,到底是老了,扛不住了。我想这话算是说到点子上了,一直以为自己的腰部还是硬朗的,经得住折腾,平时要是打球多了身之过度疲劳了,也就是一两天的酸胀,休息一段,自然恢复了。有时候在电脑前面坐的时间过于长久也会发生这样的事情,直不起腰,像个小老头似的佝偻着慢悠悠地移动,不过那样的时候一般很快就恢复,伸伸腰,在房间里踱几步,就没事了。昨天这样的闪腰经历给我一个教训,毕竟是年过半百的人,比不得年少青春,什么事情扛一阵子就过去了,哪怕真得累着了也不碍事,稍作调养立刻精神百倍。现在却不然,以后真还得特别留意,凡事悠着点,不能逞强使猛力蛮力,要多用脑子技巧,讲究方式方法,打球运动是这样,生活中也是这样。

 

夫人说我这伤来的真不是时候,每次都是需要我出点力气的时候,我就躲开了。她说的是我们结婚时,装修房子,包括搬运家具,打磨地板时,我都凑巧不在家,几乎没有出力。这次,遇上小装修,我又闪了腰,好像有意躲避似的。我知道夫人说的是玩笑话,我只好嘿嘿笑几声算是默认了。

 

不过,医院还是要去的,理疗科的大夫检查后说,好像两边的腰肌还好,没有什么大事,可能是中间的韧带拉伤了。大夫做了针灸和拔火罐处理,半个小时的事情,之后倒是感觉好多了,去医院的时候像虾米一样弓着背,出医院的时候挺直了腰杆。针灸的活儿以前也体验过,麻酸酸的。拔火罐倒是第一次,说实话,对这样的工具和治疗方式,我原先是瞧不上眼的,一方面也是没病没灾得用不上,另一方面总觉得这样的东西太老土,太原始,不科学。尤其是看到街头巷尾那些江湖郎中游医庸医像卖大力丸那样或针灸,或拔火罐,那种草率,肮脏,随意的场面,我更加觉得这样的东西可信度很低,到现在我还是这样认为。不过,我承认的确有效。弯腰驼背进去,直挺挺舒服地出来就是例证,这是实打实的。就说针灸,大夫还拿酒精棉点着了火,搁在针上,我看着有些心慌,不知道一回儿会是什么滋味,过了一阵子,只感觉到针扎的那一片有一种很温暖的灼热感,不痛,很舒服的感觉。拔火罐也一样,大夫拿出竹罐,点上火,啪的一声盖在穴位上,很快竹罐被牢牢地吸住,不一会从那个地方开始向四周传导一个舒服的感觉,暖洋洋的。

 

今天下午我又去医院作理疗,医生作了推拿。不过过后,我还是请他给我拔拔。我想,正规的大医院,正规的专家门诊,起码不会治疗死人,反正舒服一点是一点,管他那么多科学不科学呢。

 

不知道什么时候能够痊愈,打球的手痒痒了。

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