已经健身几天了，每天晚上到梅林阁那里的一家“金●金柏霖健身会”去。犹豫了一阵子，架不住几个人的营销攻势，办了一张年卡。过去虽然经常驴行，也经常打乒乓球，但是没有用过器械。这次一用，全身酸痛。

第一张报纸出来以后，老板看起来非常高兴，他在飞内蒙之前，特意请我一起去吃饭，听说我在家里的时候和蔡冬云交往比较多，还特意找来了他。饭局定在比较远的一家湘菜馆，是一个常德人开的。

蔡冬云前几天也请过我吃了一次客家餐馆的，同桌的还有一个姓李的，在深圳基层一家中国银行当行长，石首桃花人，和卢桃是老表关系。这人说在基层行当行长压力大，现在不干了，出来跑防水业务。蔡冬云把自己的一笔业务拿出来，和他一起干，利润五五分。他说这笔业务本来是邹先华让给他的，现在和朋友一起分享。

饭毕，又去喝茶。我们去了一个包间，最低消费380元，蔡冬云就点了普洱茶，每人150元。邹接电话回来，执意不肯，到大厅坐下，他说：大厅空气还好些，有什么必要在那个包间里呢？看来这个亿万富翁不是很讲究这个的。

我们谈了很多关于企业文化建设的话题。后来又来一姓吴的老总，他老婆叫王真元，读大学期间好像在我们报社实习过了的，还有印象，据说现在还在《侨报》工作。

报纸印刷费了一些周折，还没有最后定。过去用铜版纸，很厚，色彩反差强烈，不适合阅读。我觉得要用新闻纸。张勇博士提出，铜版纸的图片清晰一点，遂找一个结合点，用双胶纸。但是双胶纸印刷必须上机，贵，谈了几家厂，没谈妥。我不知道这里面有什么“捞窍”，铜版纸印刷居然可以不上机？

写了一个关于组建通讯员网络的方案，提出“企业员工人人都是通讯员”的观点，大意是要有个制度，规定每人必须给报纸提供稿件，发现新闻的要写新闻，没发现新闻的要写其他文体的稿件，写不了的还可以提供摄影书法美术之类，万一没办法，最后一条人人都可以操作，那就是给企业提建议。这不仅是在为报纸约稿，这样实施下去，本身就会形成很独特的企业文化。董事会秘书张勇博士看了，对这一点很认同。他准备起草一个制度性的东东，请示邹董以后，作为文件发下去。这样一来，至少，我们办报纸不会成无米之炊了。

发现一个外贸部的陈早红，本期报纸上只有一首小诗，开始没怎么注意。后来听一些人谈起她，说她很有才气。原来她在过去的报纸上发过几篇文章的，别人认同她，她成了公认的才女。据说她人品也很好，专业更是棒，英语过八级。她在工厂那边办公。我在工厂的时候，她到越南去了。她一回来，我又走了，未能谋面。无疑她将成为我们的重要作者。公司里面真是有人才。我因此很高兴，我是很喜欢和那些有本事有才能的人打交道的。

这几天生活开始走上了正轨。用紫砂煲煲汤煲粥，感觉挺好。好久没喝酒了，肠胃也越来越舒服。这边生活中有三样东东我很喜欢：一是喝酒不深劝，问一下，说不喝，就没人要你喝了，不像在家里，你说胃疼，他说前几天他的胃开刀了的，都在喝，你怎么不喝？你就这么不讲感情？你身体哪有这么多毛病？酒品如人品啊等等；二是都喝汤，每顿饭之前都上汤。“饭前喝汤，苗条健康。”我不是要苗条，我是喝汤了利于消化。三是穿凉鞋不穿袜子，很方便，很舒服，还免得每天洗袜子，我因此买了两双凉鞋，晴雨都备了。还有一条我没尝试，就是他们的头发都剪得很短，可能和湿热的气候有关。我从来没剪过短发，因为我的头发很细软，根部又长得乱七八糟，不整齐。这一点可能要因人而异了。其实，短短的头发，应该是很凉爽的，真想也试一下。

昨天和五两重在网上聊天，他问我在南方要什么，我回答，要一种积极向上的生活。是的，我要这种生活。这种生活不是很舒适安逸，但是我要，这是一种久违了的生活。从八九年那个恐怖的夏天开始，我们和社会一起沦落，自暴自弃，现在该自救了。