有本高效人士的7个习惯的培训课程和教科书，讲述了成为高效人士的7个习惯，同样低效人士的7个习惯对照起来更易理解。

高效人士的7个习惯：

习惯一：积极主动——个人愿景的原则

习惯二：以终为始——自我领导的原则

习惯三：要事第一——自我管理的原则

习惯四：双赢思维——人际领导的原则

习惯五：知彼解己——移情沟通的原则

习惯六：统合综效——创造性合作的原则

习惯七：不断更新——平衡的自我更新的原则

低效人士的7个习惯：

1、缺席（据说80%的成功来自出席）；

2、拖拉；

3、无重点（事实上，80%的收获源自20%的努力）；

4、多虑；

5、消极；

6、固执；

7、持续信息过剩（需要学会做减法）