Parkour诞生在80年代的法国 , 法文LE  PARCOUR，意思“超越障碍训练场”，在2002年在英国开始盛行.中文名跑酷。在Parkour的世界里, 练习者称为Traceur.
作为一项深受年轻人热爱的街头，其间不借助工具，仅仅靠肢体来跨越一切障碍。它把整个城市当作一个大训练场，一切围墙、屋顶都成为可以攀爬、穿越的对象。

另类，边缘又充满刺激，代表现代青年的新生态。Parkour 的动作是结合了所有自由的动作, 提升创意 并且鼓励人们去找到属于自己的信仰.在Parkour的领域里。
Parkour运动把整个城市当作一个大训练场，一切围墙、屋顶都成为可以攀爬、穿越的对象，特别是废弃的房屋，更适合飞檐走壁似的速降、跳升和飞跃.

parkour的哲学
" The way is the path of silence.Cut across town quietly at your own speed. Concentrate on footwork, Your Touch, Yourown sensibility. Look for cat-like silence and you will find the path...
This is the way"       《This is The way 》---Sebastien Foucan

生活就像是有障碍和挑战所组成的.要克服这个过程. 如果你精通parkour, 那你的人生就会得到更多的东西.
了解Parkour的哲学比表现出简单动作重要得多 . 这可以算是一生中重要的课程. 但是如果你还要更了解他的内部哲学 --- 一个学习Parkour的要素就是阴阳:
根据阴阳说, Parkour是有两种形态的:
首先, 流畅和利落的动作就是"阴"
第二, 冲击性的动作是"阳"
你一定要找到适合自己的平衡点.

设立目标—奔跑—受到阻碍—翻跃—再继续直至到达终点。