中秋小长假就在日复一日滴厨房奋战中过去了。

因为最近有些事情需要费神处理，所以月饼直到小长假的前一天才急三火四滴烤好，而七送八送之后，家里月饼已所剩不多。筒子们滴反应相当好，甚而如小妹那样馋嘴者又预约起十一放假回来要吃蛋糕，还有闺蜜一个劲地提醒着她家笑笑滴生日，言下之意还要顺带着再来几个蛋塔……熊银哪，介帮破银真系累死银不偿命啊~~

累得偶滴中秋家宴都只简单弄了四个菜就上桌了，而且都做滴省时省力滴，比如，这道金枪鱼蔬菜沙拉。

上次做金枪鱼土豆沙拉时，做完后偶有事出门，回来后连盘底都没见着，老爸老妈全消灭了。跟他们说起，老妈还一脸茫然，你啥时候做了？偶无语……

金枪鱼与蔬菜搭配，效果真是相当惊艳。粉色的鱼肉、翠绿的黄瓜、鲜红的西红柿、紫色的甘蓝，再浇上白色的沙拉酱，甫一上桌，立刻就会被它特有的“西餐范儿”吸引住眼球。而就营养价值来说，金枪鱼这种海洋珍宝更是富含多种营养，再有这几种维C、花青素丰富的蔬菜，这道菜就不只是外表诱人那么简单了噢。

那么，筒子们也一起来吧，这样一道颇具专业“西餐范儿”滴金枪鱼蔬菜沙拉，不到10分钟就能现身在你家餐桌上，尤其当有客人来时，绝对为你赚足面子噢~~

                                     金枪鱼蔬菜沙拉

材料：金枪鱼50克、黄瓜40克、西红柿20克、紫甘蓝15克

调料：沙拉酱适量

制作：

1、  黄瓜洗净切片。

2、  紫甘蓝洗净切丝。

3、  将金枪鱼撕成小块。

4、  西红柿洗净切片摆入盘中。

5、  摆入黄瓜、紫甘蓝、金枪鱼。

6、  将沙拉酱放入挤酱瓶中，挤出淋入盘中。

碎碎念：

1、  如果家里没有挤酱瓶，也可以舀适量沙拉酱放到保鲜袋中，在袋子末端剪个小口。