加载中…健康是所有的根本
(2012-02-27 21:47:13)
标签：
工作生活节制健康 |
分类： 闲情逸志 |
上次去香港，坐地铁到红勘后，一路走走转转到君绰吃东西，完了又走回。回到深圳的酒店后，就觉得两腿膝关节隐隐作痛，调整了几天才缓回。并未太在意。
上周六去看Peter，和他一起去看龙门石窟，走了一圈山路，未及下来，右腿膝关节已经疼得不行，几乎走不了路了。这才意识到可能的严重性。
还没有来得及跟老婆大人汇报（等她回来再说吧），还未来得及抽出时间去做个检查。但地的确确很强烈地产生了“要爱惜身体”的感触。
IT圈里的人，基本上都经历过“拼命工作，疯狂玩乐”的阶段。有时候也开玩笑，单子拼到最后，拼的是体力。
再次回来后，工作和生活的疯狂程度，比以前要收敛多了，基本上team活动，我到12点多就会先离开，平常晚上12点多也一定会睡觉。早上8点肯定会起来。也许是岁数大了，也许是心态更平和。
但愿现在觉察到，做出调整还未晚。
健康是所有的根本，也与同行共勉。
上周六去看Peter，和他一起去看龙门石窟，走了一圈山路，未及下来，右腿膝关节已经疼得不行，几乎走不了路了。这才意识到可能的严重性。
还没有来得及跟老婆大人汇报（等她回来再说吧），还未来得及抽出时间去做个检查。但地的确确很强烈地产生了“要爱惜身体”的感触。
IT圈里的人，基本上都经历过“拼命工作，疯狂玩乐”的阶段。有时候也开玩笑，单子拼到最后，拼的是体力。
再次回来后，工作和生活的疯狂程度，比以前要收敛多了，基本上team活动，我到12点多就会先离开，平常晚上12点多也一定会睡觉。早上8点肯定会起来。也许是岁数大了，也许是心态更平和。
但愿现在觉察到，做出调整还未晚。
健康是所有的根本，也与同行共勉。
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