加载中…
月跑创新高迎接环青海湖超马
(2020-07-31 18:50:48)
标签：
马拉松 |
分类： 马拉松 |
7月份跑步460公里，是跑步以来月跑量最多的一个月。
此前月跑量最多的是今年3月份，430公里。再往前，2019年7月，跑了422公里。
2019年7月、8月跑量增加，是为了完成10月至12月的9周马拉松。事实证明，完成的不错。
希望这次的跑量增加，能帮助我完成8月中旬的环青海湖超级马拉松。
喜欢
0
赠金笔
前一篇：今天训练失败
后一篇：第一次完成塑胶跑道半马