具体跑步路线：

东四环四惠桥--国贸桥--建国门--东单--崇文门--前门--和平门--宣武门--西便门--复兴桥--阜成门--西直门--积水潭桥--鼓楼大街桥--安定门--雍和宫--东直门--东四十条桥--朝阳门--建国门--国贸桥。

这是我第一次跑步30公里，此前的最远跑步是27.80公里，是正月初二跑的。