加载中…雄安半马跑出新成绩
(2018-09-15 15:36:04)
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雄安冀马 |
分类： 马拉松 |
今天在雄安完成半马跑，跑出了个人目前的新成绩，跨进了1小时50分钟以内。
雄安赛前，只参加过一次半马比赛，是5月13日在通州完赛的。
首次完成半马是2017年12月12日，在北京红领巾公园完成，成绩是01:57:21，配速就5:33.那之后，线上线下共跑了13次半马。
国内马拉松报名容易，参加比赛并不容易。因此，雄安报名成功，高兴之情溢于言表。我跟朋友说，看来还是大北京更接受我。
原本对雄马没抱什么期望，报名与成绩都是如此。
不过，参赛当天早晨，从起点5公里外的如家酒店步行到站前起点路上，一路凉爽，感觉成绩应该比通州要好一些。
果然，起跑后身体似乎很兴奋，速度一直在5分钟左右。跑到5公里时，咕咚报时是26分零3秒。到10公里处，电子横幅显示是52：50，当时，我心里鼓励了一下自己，争取跑进110分钟。
跑到17公里时，大腿肌肉开始酸痛。当时反复自我鼓励，只有4公里了，坚持一下可能是一个新的境界了。就这样，18公里，19公里，20公里，21公里，在锣鼓喧天声中，坚持到了终点。
完成了第二次半马比赛，超越了自己一次！
说来也巧，参赛前两天，收到了朋友送我的佳明手表。那是一款佳明入门级运动手表，对我来说已经足够用了。
因此，比赛当天，我随身带着手机咕咚、佳明手表，加上赛会芯片记录，实际记录成绩的工具是三个。
赛后，赛会给出的成绩是1：48：20，平均配速5：08。
咕咚的成绩是：1：47：33，平均配速5：04。
佳明的成绩是1：46：50，平均配速5：13。
5月13日，在通州第一次正式参加半马比赛，成绩是1：54：36，平均配速5：43。4个月时间后，有了6分钟的进步，配速提升了30秒。
感谢雄安，给了刷新个人成绩的机会！
雄安这次的半马成绩，既是对我一年半坚持跑步的肯定，也是对我的鞭策。
接下来，我要试试全马了。
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