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是不是女人更容易被情绪所控制呢

(2011-01-28 09:47:45)
标签:

情绪

控制

女人

性别

说谎

健康

分类: 问题解答空间

从女权主义者的角度看,这一定是个歧视的语言或观点。

“是不是女人更容易被情绪所控制呢?”我不相信这样的话,即使从统计学的角度获得的资料是真的——女人更容易情绪化。

首先,这个命题是有先入为主的倾向,它已经假定“性别决定了情绪控制的难易程度”,结论是“女人比男人更容易被情绪控制”。从这个假定出发,找证据验证自己的想法,一定能得到类似的结果。就像我们怀疑一个人是说谎的,我们就会去找证据,证明自己的看法是对的,结果一定能找的蛛丝马迹。即使不能肯定他说谎了,但也不能否定他不说谎,最终结果是“预言实现”。

其次,相信了这样的话,就会把情绪问题归因于与自己无关的性别上,表面上自己不用承担责任,因为我是个女性,控制不了自己的情绪成了理所当然。其实这不是关键,关键是你有情绪问题,你在受苦,而你相信它,就会认为自己无能为力,受苦就成了理所当然,这成了一个死循环。它就成了一个“诅咒”,它让你相信是性别的问题,暗示着是自己的问题。

最后,要打破这样的偏见式的论断——“诅咒”。不管男人或者女人都会有情绪问题,人人都有被情绪控制的时候;情绪是自己的,自己对自己的情绪负有责任,你能让它产生,也能控制它;被情绪控制不是人的问题,也不是什么人的问题,而是控制情绪的方法或工具不得当,需要调整的是方法;坚信情绪与人想比,人更有力量,人终将控制自己的情绪;情绪是种状态,一旦产生有它的惯性,暂时难以控制,不等于不能控制;情绪是个能量表现形式,它来了说明正在释放能量,一旦能量被释放,情绪就会回复,再重新趋于稳定;稳定是情绪的常态,这也意味着你别管它,它也会自然稳定下来;控制情绪要用疏导,而不是用堵截。

 

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