问题：

每天面对重复的事物，枯燥乏味，怎样才能保持好心情？

回应：

非常好的一个问题，其实每个人都存在这样类似的问题。人有一个特性，面对重复的事情就会感到枯燥乏味，即使是刚开始兴趣满满，时间长了也会有同样的感觉。其实这话的背后我们存在一个“希望自己的生活丰富多彩而不是千篇一律”的信念。为此要保持好心情，就得在以下方面做做努力：

1、改变“生活是丰富多彩的”信念，不要求生活必须丰富多彩变化万千，而是希望生活尽量丰富多彩有变化。

2、要知道生活虽然有起有伏，但总的来说生活本身就是平平淡淡的，某种角度看就是会重复，就像白天黑夜的重复，一年四季的重复，每天也会有重复的事物。如：工作、学习，吃饭、睡觉，甚至吃什么饭、怎么睡觉等都会重复。

3、我们可以在重复中找不同、找新奇，毕竟几天和昨天不一样，未来也和现在不一样。在每天重复的事物之外发展变化的东西，比如，增加些娱乐活动、体育锻炼；安排旅游计划，安排休息；增加些兴趣爱好，并投身进去。也即在平淡的生活中增加一点变化或色彩，让自己感觉到多彩或变化，以抵抗枯燥乏味。

4、设立明确的目标和使命感，并努力追求目标达成，实现自己的使命。当目标或使命达成，一切重复甚至枯燥乏味就都会变得有意义。

5、注重人际关系，尤其是夫妻关系、家庭关系或朋友关系的建设，在这些亲密关系里获得理解、支持、认可和鼓励，把枯燥乏味变得有生气。

6、多做些助人或服务于社会的公益或慈善活动，让自己感觉被需要，让生活有意义。