要和这个时期的孩子沟通，是一个比较困难的事。首先要了解这时期孩子的特点。这个时期是孩子成长的关键期，她要形成自己的世界观和自我形象，要求独立，这时通常都认为是家长对孩子的影响最低的时期，也是最容易产生亲子冲突的时期，尤其母亲与女儿、父亲与儿子更容易产生冲突。作为家长要有足够的心理准备，也要给予足够的重视。其次是要和青春期的女儿沟通更好，就得改变自己的观念和行为。

观念的不同容易产生冲突。这样以来，家长要以关系为重，因为只有保持良好的关系，才能有正常的沟通，你才能保证对女儿有良好的影响力。但往往家长凡事会论个对错，会把做正确的事放在第一位，要知道孩子和你的观点不同，对事情对错的看法或评判也是不同的，在这一点保持各自的观点，尤其是家长要说服孩子，就容易产生冲突，使沟通无效。要容许孩子犯错误，让真相或事实教训孩子，让其获得经验，增强能力，始终关心孩子，接纳和理解孩子的观点和行为，家长的目的是陪孩子长大，而不是要让孩子按照你的看法过活。

这个时期，沟通不良容易产生严重的后果。沟通是一种技能，不是知道一种方法或学得一些知识就能做到有效沟通。要提高沟通技能就得训练自己，多做练习，尤其要创造一个情景，去练习沟通。我看到很多案例，就是因为家长不会与孩子沟通，导致亲子关系紧张，孩子厌学或离家，本来是对孩子好，反倒影响了孩子的成长。如果愿意，我们可以交给你“无冲突对话”，通过角色扮演，练习沟通技能，非常有效。你的沟通能力提高了，通过言传身教，才能影响孩子走上正确的道路。

我们针对孩子的父母推出“网络心灵成长辅导计划”，帮助父母转变教养观念和教养行为，通过情境训练和角色扮演，帮助父母提高与孩子沟通的技能，从而帮助孩子健康成长，欢迎孩子的父母来电垂询，0532-83708517，QQ：303298080。