提问：

到底该怎样才能收心，搞好学习呢？

回应：

看来你已经下定决心，也找到了努力的方向。那就从现在做起，不要等待那是时候到来。因为这是做出来的，不是知道了就能改变的。加油！

提问：

这个我知道，可是要怎么做啊？

回应：

具体做法需要讨论才能找到适合你的方法。泛泛地说：1、要训练自己的专注力；2、让自己意识到学习比什么都重要；3、安排好学习计划；4、执行学习计划；5、适合，继续执行，不适合反过头来调整。

提问：

就是不知道怎么训练啊，老是走神。

回应：

你已经在训练了，只是你还不满意自己的表现而已。

多看看自己专注了多长时间，问问自己是怎么做到的，少挑自己的毛病。

比如你现在学习的时候，能专注10分钟把这作为一个起点。接下来，首先，给自己定一个目标，希望能达到20分钟；其次，给自己20天的时间，每天增加注意力半分钟，你可以利用你能想到的任何方法，如果找方法有问题，那就与其他人讨论；然后，找出几个你认为可行的方法，执行；最后，当每次都能达到小目标，就小奖励一下自己，如果最后能达到专注20分钟的目标，就大奖励一下自己。

提问：

嗯嗯 O(∩_∩)O谢谢