情境：

魏老师您好，我儿子现在已是５周岁，可最近老是粘着我，我上班若晚点回家，他就打我的电话，我回家后去楼下拿报纸他也要跟着去，跟他说：只不过去楼下一下，就回来。他也要跟，老师像我这样的情况我该怎么办？可以帮我指点指点吗？

回应：

根据你说的情况，虽然我有经验，但我也不知道具体应该怎么办？因为，你诉说的情况信息量有限，目标也不明确。我觉得最好能与你进一步交流，然后找出相应的对策。针对你说的情况，我通常的思路是：

1、 明确知道你的目标是什么？

2、 孩子粘着你，具体的情况是什么？

3、 孩子粘着你，对你意味着什么？对孩子意味着什么？

4、 你想做些什么？你能做些什么？你会选择做什么？

5、 如何去做？如何应对做的过程中的变化？

6、 如何评估你的做法带来的影响？又如何去调整做法？

希望能帮到你，祝好！