情境：

我跟我的老公认识七八年了，现在孩子快一岁了，他有很多毛病，酗酒，抽烟，烟瘾酒瘾都很大，而且不会计划未来，今天有一块钱，他肯定不会花9毛，没钱了就去借。工作一年下来，也攒不下钱。更可恶的是醉酒后大声嚷嚷，不让他睡觉，今年更严重，都尿床两次了，还随地吐痰，在床上也如此。我觉得自己要崩溃了。家务活他想都不会想，你在旁边忙来忙去，他只会躺着看电视，而且从来不坐着，都是躺着。不管家里有客人还是长辈。跟这样的人过着真没意思。

回应：

你好！

虽然做过这么多年婚姻辅导，见过很多很多的情况，可听到你的婚姻状况，不禁还是让我雏眉心痛。在你这样的婚姻里，你一定付出了巨大努力和艰辛，你的故事需要被人听到，建议你找人述说。

你的话我听起来都是些抱怨和不满，你觉得呢？

而且我也听不出想要改变的意愿，如果是这样，这种现状不会得到改善，甚至会像你描述的一样，越来越差。我认为对现状不满，抱怨是无用的。要么现在就设立个目标，行动起来，寻求改变；要么一直抱怨下去，等有一天不抱怨了，也就开始改了。前者是主动的，后者是被动的。

我敢肯定，改变的力量都在，只是需要你去重新发掘。

希望你能思考：

1、我希望过怎样的婚姻生活？

2、我可以为这样的生活做些什么？

3、我有哪些力量和资源还没有用上？