这首歌是受秋水网友之托，为重庆市涪陵区一群徒步爱好者制作的。之所以不说创作而说制作，是因为这首歌的词曲都不是我写的。我只是记录了歌谱和编配制作了伴奏音乐。这首歌的词由徒步爱好者们集体创作，曲是借用了一首部队歌曲的曲调。由于他们找不到这首歌的曲谱，只能根据记忆清唱并录音，然后将录音发给我，我根据录音扒歌(就是听录音来记谱)。本来这种简单的歌应该是很好扒的，但因为是根据记忆清唱，在音的高低和节奏上都不是很标准，所以在记谱时还得根据个人对音乐的理解进行必要的修正，记录下来的曲调和原曲可能存在一些差别。为了方便演唱，我还为歌曲添加了前奏并制作了伴奏音乐。

周末徒步狂之歌

作词：集体创作

作曲：不详

记谱并配器：老牛

长江奔腾一浪接一浪

我们的队伍浩浩荡荡

走上了周末徒步的道路

把身心溶入自然的怀抱

我们爬山  我们涉水

心在逸然  身在康健

今天我们辛勤的徒步

明天健康的回报让我们自豪

为健康  让身心

驰骋在崇山峻岭和白云蓝天上

长江奔腾一浪接一浪

我们的队伍浩浩荡荡

走上了周末徒步的道路

把身心溶入自然的怀抱

我们徒步狂  团结友爱

勇于开拓  奋发图强

今天我们辛勤的徒步

明天健康的回报让我们自豪

朋友们  动起来

驰骋在崇山峻岭和白云蓝天上

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