1、黑豆粉1汤匙，核桃仁泥1汤匙，牛奶1杯，蜂蜜l汤匙。

将黑豆粉、核桃仁泥放人牛奶中煮熟，待温后加入蜂蜜口服。每日早一次。

2、枸杞子10克，桑葚子10克，山药10克，红枣10个。

将上述四种食物水煎两次，头二汁相隔3～4小时服。

散光眼的食疗方法

牡蛎蘑菇紫菜汤：鲜牡蛎肉250克，蘑菇200克，紫菜30克，生姜、麻油、盐、味精各适量。先将菇、姜煮沸一刻钟，再入牡蛎、紫菜略煮，调以上述佐料，连汤吃下。