我的经验我做主

有人说，一个冬天都没病，天气转暖反而病了。春天就是这样一个让人既爱又恨的季节，万物复苏，所有天赐的物种都开始生长。在这阳气过剩但春寒料峭之时，感冒咳嗽不期而至。我和儿子几乎同时“中弹”，一个讲话变声，一个痰盛难嗽。为了治疗痰盛这个症状我给儿子吃了些化痰止咳的小药，但未觉好转。后来想起了一位中医推荐的自制雪梨汁，准备试试效果。果不其然，喝了足足一天，痰音好了很多！
制作原料：2个雪花梨，生姜和蜂蜜若干，薄荷末或者鲜薄荷叶

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雪梨性凉，可以润肺生津，把痰稀释掉，生姜则助脾把痰化开，薄荷有清热解毒的功效，正好彻底清除痰液。
制作过程：
1、用料理机将雪梨打成汁；

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2、将生姜打成末挤出姜汁，姜汁和未过滤的梨汁的比例大约是其1:5；
3、我家自己种了鲜薄荷，直接剪枝、洗净，放入平时炖肉用的调料盒里；

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4、将所有材料混合后调入大约梨汁三分之一容量的蜂蜜和4大杯水；
5、煮开后小火熬1个小时，其间可以用过滤网晒去梨渣和沫子。

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