2008年9月1日

白天怎是一个晒字了得，晚上满天的星星都不忍休息

缺钙缺锌了——食补+药补

    儿子从出生到现在1岁3个月，共做过4次做测评：3个月（同仁医院）、4个月（同仁医院）、6个月（东方爱婴）、7个月（玛丽妇婴）。
    ***同仁医院收费70元的测评几乎是蜻蜓点水，首先测量孩子的基本指标，然后——估计都是套话——说说这个月龄的孩子应该注意什么，进行哪些大、小动作的训练，细心的家长还可以带着问题去咨询，更多

的父母都是看着大夫骨嘟一会孩子然后带着孩子的新身高、新体重，心满意足的离开。
    ***东方爱婴是因为我给儿子报了那里的亲子班，赠送的，平时大约收费50元吧。测评老师是某幼儿机构退下来的营养师，自称阅童无数，生活经验大于医学经验。测评时间半小时，感觉可以吸取其经验一二。

比如，儿子睡眠一直不好，她建议用按摩球天天按摩头部。回家尝试，感觉有效，但我懒，没有坚持。
    ***玛丽妇婴的收费最高，拿着《好孩子》的优惠单也要收50的挂号费，验血花掉100元，总计支出150元。可能正赶上优惠期，再加上周末，大夫态度超好，但时间也紧张，草草聊上几句就要对付下个时间段的

娃娃了。而且，对儿子的睡眠等问题没有实质性建议，所以感觉一般般。好大的私人医院，在缴费过程中

也沾染了公立医院的恶习，令人不悦。现在测评收费据说已经涨到200元了。
     次测评下来，总体感觉，收获不大，没有人能让儿子晚上叫唤3、4的毛病得以改善，自然让我丧失了对测评的兴趣。后来，人家问起儿子多高多重，我都无从回答，反正没大毛病就养着呗。

    郑玉巧在书中曾提过睡眠与钙有一定关系。有好友的女儿也因睡眠问题去过儿童医院验血，发现缺锌，补锌对睡眠也有一定帮助。基于一些周边的信息，我觉得应该给儿子查查血了，尤其有一天，姥爷对着

andrew头发说他的头发很黄（头发黄也是缺锌的一项表征，我和LG的头发可是黑、浓、粗，每次剪发，美

发师都要感叹一句）。无巧不成书，我家附近的一家妇婴用品店要卖一种新的“螯合钙”一类的东西，厂

家的促销员拿来了仪器，不用取指血，只要宝宝的双手带上连接仪器的腕套就好了。结果很快就出来了：

钙、锌都在正常值之下。虽然这个“草台班子”会让人对数据的可靠性提出质疑，但是结合andrew的一些

表象，我认为这个数据具有一定合理性，毕竟这些问题都是在我的估计之列。

    在这里，我稍稍赘述一下我对补钙的看法。因为的确太想告诉以后的新手父母，切忌偏听偏信！
小巫的书是我比较早接触到的育儿书籍。可能先入为主的缘故吧，再加上新颖的观点，当时我对此人还是

相对欣赏的。她在养育了2个孩子后在书中告诉大家：中国孩子也可以像国外孩子那样不用补钙。其原因

归纳为：母乳和配方奶中均含钙，单靠枕秃不能判断孩子缺钙，枕秃的成因也可能是与床品直接过度摩擦

产生的（我儿子的确有那么一段时期睡觉时头部会摇来摇去的）。她还阐述了全国上下孩子都补钙不科学

，国外的孩子不补钙也没有任何问题等等。客观地讲所有的孩子都补钙是不对。从周围的孩子来看，就是

有从未补钙现在1岁4个月已经长了16颗牙的，也有天天补钙，10个月还未出牙的。孩子因个体不同差异也

很大，哪里可以一概而论。缺钙的不补也不对。何况，小巫嫁的老美，孩子本身就有老外身体强悍的基因

，也不可一并认为中国孩子不用补钙。
个人总结：
    育儿书籍要选择那些有若干年医学经验人的作品。他们自己虽然没有孕育大把孩子，但是没吃过猪肉还是见过猪跑的，接触的家长多了、孩子多了，问题孩子也见识过了，经验自然就积累起来了。即便有时他们

的观点也会迥异，但毕竟基于若干年的研究结果，个人色彩浓厚的育儿作品还是少接触为妙，容易被误导

。

andrew给我提出了崭新的问题：微量元素不均衡需要口服钙锌。药补的同时更需要一个营养均衡的食谱！

每天不能再随便拍拍脑袋或者看看冰箱里有什么菜胡乱搭配一下就对付了。我准备每周日做功课，安排下

周中餐和晚餐的食谱，周周变化。每个月有一次轮回。我会把我研究出的食谱跟大家做个分享，也希望有

经验的妈妈批评指正！（终于可以上美图了，口水ING~~）