发现一道抗癌菜:葫芦瓜炒肉丝

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葫芦瓜抗癌利尿美食 |
分类: 自做煮粻-看得到吃不到 |
在菜心高企6元一斤而不掉的时代,遇到3元一斤的葫芦瓜该是多么幸福的一件事啊!活了半辈子,葫芦娃之歌唱过好几回,但还不曾尝过新鲜葫芦的味道。今天遇到可爱的它,决定吃它一吃。查了百度百科才知道它有抗癌的功效,是个好东西!!
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葫芦瓜的功效:
葫芦瓜性寒、味甘,入肺、胃、肾经;具有清心热、润心肺、清热利尿,除烦止渴,润肺止咳,消肿散结的功能;主治利水消肿、利尿祛湿、通淋散结、水肿腹水、烦热口喝、疮毒、黄疸、淋病、痈肿等病症。可用于辅助治疗水肿腹胀、烦热、口渴、黄疸、热毒疮疡以及肾炎、肝硬化腹水等症,另有润肌肤的优点。瓠瓜含有蛋白质及多种微量元素,有助于增强机体免疫功能。同时,瓠瓜中含有丰富的维生素C,能促进抗体的合成,提高机体抗病毒能力。 从瓠瓜中能分离出两种胰蛋白酶抑制剂,对胰蛋白酶有抑制作用,从而起到降糖的效果。 胡萝卜素在瓠瓜中含量较多,食后可阻止人体致癌物质的合成,从而减少癌细胞的形成,降低人体癌症的发病率,从而起到防癌抗癌的作用。
http://s12/mw690/5383d0e6gx6CO92LLM76b&690
做法:
板筋肉切丝,用糖、酱油、米酒腌二十分钟。葫芦瓜洗净不切皮,切片后用蒜头爆热油炒,八成熟起碟,再炒肉丝至八成熟再倒入葫芦瓜,加点盐、酱油一起翻炒至全熟后装碟。
http://s15/mw690/5383d0e6gx6CO90A1Wu6e&690
吃起来的口感有点像白瓜,甚至有点怀疑云南小瓜是葫芦瓜和南瓜的杂交品种。